4 ?: m( ~3 L/ E, ?5.39.217.76材料: 5.39.217.76' h8 T* U% h( n3 F" R
多寶魚1條(起肉)、生粉適量、蛋液（半隻份量）、淮鹽半茶匙、細青椒半個、紅辣椒1隻、蔥1條(切段)
* r& E; ~/ z" i) z n5 `, K: f6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g- W/ O; ?( w" d% _6 L( D
公仔箱論壇, |7 J" u- {) l' g+ m
調味醃料:
0 ?5 b" O# f7 U, D3 ^- \# I公仔箱論壇魚露1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
8 R m9 N8 w5 B$ B/ |4 _; f( S6 D0 l公仔箱論壇
9 F- p* G) e7 j5.39.217.76公仔箱論壇* Q" N4 u7 o8 n3 g1 p6 W
芡汁(一): + O. k8 @- G5 E3 R4 A
蒜蓉1茶匙、薑米1茶匙、豆瓣醬1茶匙 5.39.217.76; ^' [* ?9 q& W& p' [6 q1 S7 X" \7 L
tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 D. s3 g0 t& @/ F7 M
- y2 p, Y3 `7 ?7 u- E q
芡汁(二): TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \& \7 B7 |! n- v7 l; w
水5-6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
7 Z+ K3 |. o9 H+ y9 y公仔箱論壇5.39.217.76! B6 \ X# q! Q5 s% B: @8 k r9 g
f1 I- o5 \" q4 L2 a5.39.217.76做法: 5.39.217.76( }- `. N4 }+ t9 ~
1.魚骨斬件，魚肉切件，分別用醃料醃片刻。配菜切好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u/ L/ D+ F. R7 C0 _
; `3 f! v S. M/ D5.39.217.762.魚骨沾上蛋及生粉，下油以中火炸脆，取出，撒下淮鹽，隔淨油。4 V6 w# n2 F. \$ T: Y! b
- m5 [) d4 F! a/ [) ?3.燒1湯匙油炒青紅椒，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L# d6 Y( [, `3 N& Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 q) } i& V. N# a
4.再燒2湯匙油，炒魚球。取出。
/ _+ J7 y- k( g4 R2 Q' A0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ T. ^; e. f5 {
5.用剩餘的油爆香芡汁(一)，魚球及青紅椒回鑊兜數下，倒入芡汁(二)兜勻。
+ U, p2 s! x7 @4 T, A5.39.217.76
' `8 b: M' `# D. o' i% t公仔箱論壇6.取出，與香脆魚骨一起上碟。(魚球與香脆魚骨放碟面邊)
$ M" a% Q* d" G7 O# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {$ ] O( m0 Z公仔箱論壇% ?- g! F5 B" q+ E9 i% [: s
|
發表於 2015-4-4 04:18 AM
| 