俗話說：「一白遮三醜」，許多家長為讓孩子有白晰透亮的皮膚，捨不得讓孩子曬半點太陽！但骨科醫師提醒，若嬰幼兒在發育期間鮮少接受日照，飲食中又未補充足夠的維生素D，恐對骨骼生長造成不良影響，增加罹患佝僂病（軟骨症）的風險，不可不慎！1 ]4 S9 X* E) Y, [' t* L6 L
光田綜合醫院骨科醫師王迺輝教授指出，佝僂病（軟骨症）主要多發生在6個月至3歲大的幼兒，致病原因包括：; I8 u5 Y8 R6 M) B. p6 ?5 y, n+ Q
1.營養不良，缺乏維生素D或鈣質。5.39.217.763 h7 }; x" q1 g1 s6 W* E5 O# c& `
2.長期於室內很少曝曬陽光。(皮膚經陽光之紫外線照射，可產生維生素D)
% }1 y$ _5 w- _" a9 ^7 P- utvb now,tvbnow,bttvb3.腸胃吸收不良，常常腹瀉等。
5 l/ s" q3 B3 l- J* w% g% z4.有腎臟病。(如腎小管酸血症)公仔箱論壇# A) w( Y# G2 c/ T: A( l; Y0 ~
5.有肝臟疾病。
0 X ~0 O) \' D8 n8 `7 R維生素Ｄ攝取不足 佝僂病恐致生長遲緩
$ ?7 W# \5 l* D2 U8 B( I5.39.217.76而這5大致病原因中，又以維生素D缺乏為關鍵！王迺輝醫師解釋，因為人體骨骼的生長、鈣化與身體中鈣質與磷的代謝平衡有關。而其代謝的過程中需要大量的維生素D來控制腸胃道吸收鈣質，降低鈣質流失的可能，以讓鈣磷比維持一定的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- X& \" R, r8 [5 O" [% l$ @# N
一旦人體缺乏維生素D，將可能產生抽筋、骨骼鬆軟、肌肉無力、易骨骼變形、O型腿、骨骼疼痛、下胸廓凹陷、肋骨前方有念珠狀突起、生長遲緩等症狀，對孩子的生長發育影響甚鉅。tvb now,tvbnow,bttvb4 S9 V6 |: I9 l7 D, I" B8 y {
9 v2 L1 l! n' X1 O" c" i9 y. `tvb now,tvbnow,bttvb防佝僂病上身！日曬＋維生素D＋鈣3元素缺一不可
; h) Y8 y2 G2 o' g9 y1 E ]7 I雖然隨著生活水平的提升，佝僂病（軟骨症）發生率相較40、50年代已大幅降低，約僅有20萬分之1左右，在台灣相當少見。但王迺輝教授仍提醒家長不應輕忽其嚴重性，建議父母在日常飲食中，應適度為寶寶添加富含維生素D的魚油、蛋黃、穀物、奶油、鮭魚及沙丁魚，以及牛奶、奶酪、優酪乳、豆漿、豆腐、綠色蔬菜、核果、小魚干等含鈣量豐富的食材，來增加維生素D與鈣質的攝取，加以預防。tvb now,tvbnow,bttvb" }' d& [' _5 H' u
除了營養補充外，因適量的紫外線有助刺激皮膚產生維生素D，建議幼兒每週應有2到3次手、臉部曝曬適量陽光的機會。但需注意每次時間以10至15分鐘為限，且在紫外線指數超標的狀況下避免進行，以免過度曝曬，反導致幼兒稚嫩的皮膚曬傷。
# h. R+ }7 H" ?3 o【醫師小叮嚀】：$ [7 c1 f- n7 }# ~( @5 y
最後，王迺輝教授也提醒，若家長發現家中6個月至3歲的幼兒有骨骼變形（如：O型腿、腕部、踝部與膝部變粗大、胸廓凹陷或念珠狀突起）等疑似佝僂病（軟骨症）的問題，應儘速帶給小兒骨科專科醫師檢查、確診。
) B4 {2 U. Y' n7 h公仔箱論壇早期發現問題，經過鈣、磷與維生素D補充等治療，再加上輔具矯正，幼兒骨骼的變形與成長即可獲得大大的改善；反之，若太晚治療，骨骼一旦長久變形，恐需接受一連串的手術來治療矯正，風險倍增。 |
發表於 2015-4-4 12:53 AM
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