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[中式食譜] 芒果素雞柳


$ r% E: _+ D( {( {材料:       ~- `" _' @9 a8 `; w% a
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙3 \3 H: T7 v- v1 E- B5 k

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' n  X% G$ p6 ~- U! \3 C調味:     
7 D  Z& k$ ^. d8 ~/ V; n9 u2 s7 X公仔箱論壇低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v8 S* A$ i8 N4 J$ l, `/ _
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7 b2 p1 B: }; G) D& W! b. o3 q公仔箱論壇做法:     
/ t4 ^8 r9 a+ ]1.預先將花生肉炒香備用。
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R0 k9 R! C" ~0 p! x

. ]6 N0 J8 k- e6 h& mtvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。; P1 i& \( b5 x$ q1 L2 D: R: h
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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