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[中式食譜] 芒果素雞柳


* S' a7 F* a5 K( F3 V0 T. T, l  O公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇- C* z1 k/ M* f
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙公仔箱論壇+ ?% K7 L' Q0 Z, c* \2 o- @7 S

7 E1 e+ K3 T: W3 a! q% H2 otvb now,tvbnow,bttvb0 e% p7 ^) X. R. I6 W' y3 M" B$ W5 F
調味:     
* N0 z& N1 F3 D低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
( x! C' `2 `3 K# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* g) H# }" R3 u5 y
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做法:     
* Y7 ~, @  t! g公仔箱論壇1.預先將花生肉炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" \6 @# T4 d  q
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。5.39.217.76% b" b4 L% L. a3 b9 l1 D7 v6 t, l5 k

0 Y0 i" [0 B7 M4 {' Q. |8 Z* X3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; [3 G  l" S& l" u" Y
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