返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋免治牛肉

tvb now,tvbnow,bttvb- X- s8 H" r! B8 Y. A+ n$ F" I! q
材料:     ' `5 T" s' @" c! X
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇5 Z" S; M+ {6 q% F

& U4 r5 T7 d0 W- f" z( H' e) d  J' `, ^* B3 @9 [' e" v
調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E/ M, ?; {( u5 M, O( @. p
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
* S: b1 Y- r" Z& V/ S5 V( U4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- ]  @4 I, G: X/ d3 Q
做法:     
4 z, {% }. F7 I5.39.217.761.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
4 {3 A4 a6 B& ?- y  r1 X( I8 K  @1 Y5 _2 a8 N: t
2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。公仔箱論壇1 B1 E5 a6 v8 C% Y& b) m- p
  |6 r& @" f" m# s
3.全部材料放蛋液內拌勻。
0 D) M- {. {8 m2 ]5.39.217.765 E/ z, B" g; O
4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
; ]- K7 W/ Y# t4 ?- o% r, W1 v  v' }- z* `: @
返回列表