7 A$ m n6 P% @2 s( R0 o材料:
- x: ~& `( j J. r7 B& E1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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T5 a5 S& Q5 S, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 b0 d8 s& E# L
調味料: ) u/ X, \, y( b6 p: Q
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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3 h! ^+ a/ [. J做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' o# y4 O1 H A
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。5.39.217.76) H7 j; n- Y/ \/ M1 l' ^
' l9 r& |4 ~6 S0 V2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 }/ p! G K5 Y0 O/ W
+ n" l+ i9 X- m4 |! P. _5.39.217.763.全部材料放蛋液內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \% _: F! h( e6 d% |! p
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 w7 }$ g4 i8 f4 ^1 b/ H
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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