0 w o' N' e6 R* `tvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.760 F8 T; \" U J. S5 ]% e
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5.39.217.768 b- }. G! [- r% F: C. J
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調味料: 5.39.217.76" K; X& y# g1 ?7 Y( j6 M
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?. W3 O6 E. T1 {/ {! ?
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb( m" |/ f1 e( A& w0 [1 s
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。# V" T' F$ H& A) s& |4 S* U
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3 l1 m" N" O3 L( _2 w& g/ z公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。5.39.217.76 j+ C! _% l& d% ^& y
% t5 P5 z* V' f8 { ~+ p! W& I5.39.217.764.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。5.39.217.76) T, m& b6 W7 {. b, a1 g2 C
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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