! G9 H6 [4 X* a4 s5 H: ?+ y公仔箱論壇材料:
5 S* n# D- ~) j5 M+ D K) K' A' U免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻" t! l4 i1 n9 N
; Y# \, k* y! S/ ~. R5.39.217.76公仔箱論壇. d2 z: Y6 M3 [7 E" v# l
調味料:
6 |. a2 d- W2 c) p) v/ o鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇/ j. { A) q# ^# k, H
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做法:
! H5 j1 N( x; u/ @7 L& Y5 r( R公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。8 J) ]8 S( }) k$ O& K
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {5 ]8 ?* ]) _% l( N! ]
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3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇* L5 ~( m; ]; A" }( I
9 l, T, u+ C* `- e% g$ ]4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。+ B( Q, L+ @" T) a$ T0 O
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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