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材料: 8 ?, G% L- s: q; }, d }& h* n
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇0 `& X; X* n _' j/ [1 Y
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調味料:
; _* C* {: D+ E鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
- |, Z( L: J4 R6 Y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P, e* b+ F: \! v* P
做法:
- o T( {, m, x M2 p9 D! h' R) W5.39.217.761.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。5.39.217.76! h! y) K* u( a' C+ A5 g& z- a7 C5 _
- G* s1 g& X U8 j; S2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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- B y+ D2 k( {8 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- L4 t& y4 A1 x/ q/ F0 M9 r
! |3 a! s0 q6 I3 q ]' J+ ztvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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