! R; n0 b' f- r) b3 ^. d; x5.39.217.76材料: 0 N; a$ C; F9 o# {# w' {% N
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
- Z4 Z: d U) x0 J8 O5 D, L3 u$ d5.39.217.76
2 E t5 Y N1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n4 t% w p4 [. |/ u* @' `調味料: 3 c W7 j2 F- j8 `1 d! d
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙5 q# d% `+ P1 Y5 x K6 f
' _" K6 |' B! p+ _+ q做法:
+ R# c8 V* o. L9 ~: i& T1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r3 t5 c( D: g( }* F7 x
' Y1 j" b5 D% X6 o2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。5.39.217.76* C" y( y& |. T% P
3 \, z$ O; \6 F6 W. k2 itvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。
& {) j6 @' R* J* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P7 @9 |& y' O [7 s7 E公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb' p/ r Z( e6 R, K3 i
5.39.217.766 i9 _0 }1 b, L6 W) S' Z4 T8 f ?) y
|
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 