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材料: 公仔箱論壇9 j, S8 b, ]/ [+ _! V9 z1 q7 O- f" b' ~
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5.39.217.76" i6 ^$ W8 G s# j
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調味料:
9 }0 d ]3 i# K3 i& m7 m# M公仔箱論壇鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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- _' p* Q7 P! H, e" p) N8 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 o+ s; B; O2 i
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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4 x+ n2 a& A5 K, a. V( `' ]/ }- f, |3.全部材料放蛋液內拌勻。
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' \8 {$ I& t, Q6 k: G- ?; O( a3 ztvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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