. j# b/ C. `/ u9 O& X( e& z材料:
* B7 N0 u: S' ]tvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料: 公仔箱論壇6 z/ d+ @8 E7 ~
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
! v/ A% E& t! Z" ], y% X CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I6 `: O) ~1 m7 @
做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 U m) U, u* M" T- }8 B1 E
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。1 l9 _+ ]) A! K
3 Q% H: e1 h4 J公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇5 R, R5 D Q8 t5 w3 c! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n# \) h) r7 h! e" e5 k+ ~- [
3.全部材料放蛋液內拌勻。5.39.217.76: t5 N& R5 p% w( t) L
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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