2 T3 V5 ?+ g' x% M9 A Z) z! Ztvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q7 ~. E- S; d. H6 [/ ^
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇9 }' n/ C w# z' x0 d$ a2 s+ j
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( o4 R; o" e) A, D7 k, v n6 Q0 ?5.39.217.76調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a; d. R4 g1 g6 R
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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- a+ d/ k8 v. V6 T. P做法: 公仔箱論壇8 y* z$ u8 t* p$ |/ j! `$ Z: x3 Z
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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1 U- |/ A) {4 O" @' k公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb+ i8 E1 H( Y8 t% _7 e
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4 ]! R9 A% S6 |9 n+ j0 e+ N, K( k5.39.217.764.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。5.39.217.76% K! Q T+ l0 S- X
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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