材料:苦瓜1/2顆、鹹蛋1顆、 蒜末1大匙、 蔥末1大匙、 紅辣椒末1大匙、去骨雞腿肉1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& X1 v8 X% r
調味料:鹽1小匙、白胡椒1小匙、香油0.5小匙
: C" n) |. ~3 {5 B做法
8 j9 ?$ O% n+ G" b8 e) w5.39.217.761.苦瓜去囊後，切薄片放入塑膠袋，加入鹽抓醃出水，擠乾水分備用。5.39.217.76- I- |* T7 H1 P3 R' c3 B
2.炒鍋放入去骨雞腿肉煎出油後，取出切塊狀備用。
: {1 |5 w0 |- O3 `3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.同上鍋與下鹹蛋末、蒜末炒香，下做法2雞腿肉炒香後，起鍋下蔥末、紅辣椒末拌炒均勻即可。 |
發表於 2015-4-2 11:26 AM
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