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[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。
( z% J$ a. k. x8 g: O& ltvb now,tvbnow,bttvb鼻鼾聲大 吵醒全家人
! s; h( c3 |" Z8 k' E9 E& {8 ]0 i 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
6 l$ r  X3 ^5 I6 H5.39.217.76 他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」
% \5 g- {! v9 a& s9 ]; A  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男士大肚腩易有鼻鼾公仔箱論壇0 `1 p% e+ U- r' d9 U8 u7 W) Q
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。
* V2 M! ?1 t, ]  b" V5.39.217.76 有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。& T9 g- D7 m, x4 `
蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。5.39.217.76; k, `( o8 x: Y0 I7 }
他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。5.39.217.76' Z1 y! _' K% a' _- m) Z
阻礙成長損健康
& V7 g- S1 A/ N4 I; ntvb now,tvbnow,bttvb 他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g/ }" \; \: c4 u
他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。
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. K4 Q( m  ^8 J- h' R: a7 ytvb now,tvbnow,bttvb睡眠檢查確診病症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& ^4 U! `0 `2 I, n) L& U
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。tvb now,tvbnow,bttvb2 A" |' Q1 y2 s
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n9 N! o- d) O- d7 C; f
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  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?
1 ^5 G3 R8 T! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {, D( U+ Y6 F    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。公仔箱論壇5 u* F7 W2 J# ~% A
     
- M7 U6 ^/ ?3 e0 J公仔箱論壇    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E8 V5 I9 t$ m0 Z1 n  o. ~
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。tvb now,tvbnow,bttvb# G2 Y4 y8 v6 ]6 |& ]
        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。4 U! f  g  \  [; D$ L( d& i- d  |
        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。公仔箱論壇% ^5 [$ }- h2 o
        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
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* k' J9 f. k5 w5 D0 f: J公仔箱論壇為甚麼會有睡眠窒息症?tvb now,tvbnow,bttvb( \; t  s0 P: H8 W  m$ v
阻塞性睡眠窒息症的原因包括:
0 |0 ~/ Q9 m% C. T' |      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。
5 b$ f5 Y. k2 u, I! g8 j      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j5 P+ K2 j' s( R
         
* m7 |5 V2 a2 A其他引至類似症狀的原因包括:
2 Y1 M" v* M) E. v+ ~2 b公仔箱論壇      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
0 M" w. u; W( y# s      渴睡症公仔箱論壇* V8 K* @$ e" J3 h  m, {2 q
      肌肉或神經線的病
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  r7 _( v( J( }) s/ K: z如何處理睡眠窒息症?公仔箱論壇- Y/ v$ h* Q. _/ M

8 T+ u' k# {/ f. k/ D( b    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。
- [; ?; t  K% [- }" o2 D# U1 m0 ^tvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 i  D5 m  ~8 O  e  }% A! B
    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
& _: z; ], r, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     5.39.217.763 V" G8 f/ [# n4 |) x2 P7 f: F
    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
5 t* e0 D- c! K, f6 b8 V! rtvb now,tvbnow,bttvb     
5 _3 R) T, j% h. k8 S9 q5.39.217.76    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; @# I6 ?! b/ }8 m( r5 Z; @
     
8 X' c# n" v# i5.39.217.76    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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  • soforlee

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