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[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。
% }8 f9 `/ W8 e% H9 V公仔箱論壇鼻鼾聲大 吵醒全家人( `. @2 G& O: f
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。5.39.217.76( k2 ?9 v7 b) L: N* c6 j
他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」
% |% p; f3 Z8 W5.39.217.76男士大肚腩易有鼻鼾1 X) C1 T: r! b" Z+ n
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。5.39.217.76/ L- H5 l0 `! W4 m6 l9 B' [9 \
有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。
+ h8 k' ]0 Q  N/ W2 V+ e5 W5 p 蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。
9 n/ g$ n* b1 ^" L9 u 他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* I; d, i! q$ B1 e5 F; @
阻礙成長損健康' y# Q7 t9 X5 ~& C( T$ Q
他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- I5 m% f. b$ M- e0 {
他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。
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" K  F' {# T% v# l! Q1 l# L5.39.217.76睡眠檢查確診病症
9 R, \% `% Z$ e" Y/ P9 X' I 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。
) L; A* ^( ?/ j, h7 [公仔箱論壇 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。
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  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?tvb now,tvbnow,bttvb2 G5 R/ x( J$ j
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    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。tvb now,tvbnow,bttvb/ \6 A2 E* @1 _; a/ h* ^0 P
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    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:tvb now,tvbnow,bttvb/ Z) c2 P  j+ |1 {# h8 N; F
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P) b" n7 e; e* F. K
        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。5.39.217.763 Q7 k( ]5 X* O  F$ \/ j" X
        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。tvb now,tvbnow,bttvb  {! T2 s4 D. i0 Z2 J: n
        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。9 W1 L9 P3 a) R

/ M+ r; x. i- b2 Q& I" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為甚麼會有睡眠窒息症?
: G+ t" ?1 r% `5 Ptvb now,tvbnow,bttvb阻塞性睡眠窒息症的原因包括:* x( t8 b1 |1 q% c) _
      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。
7 x2 Z: P4 K( ]- L+ e0 d, stvb now,tvbnow,bttvb      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。; }# T6 N) c9 ]- Q- b; H& K, U
         
8 x# n- T& C/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他引至類似症狀的原因包括:公仔箱論壇* d2 ~6 X; Y8 K
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的5.39.217.76  \6 c# W5 Y# _1 l1 [
      渴睡症
4 F$ v7 u$ L. V% N- b# E, d8 z# K公仔箱論壇      肌肉或神經線的病
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+ O7 F! O0 p" ^, c0 A4 Y如何處理睡眠窒息症?/ t* s+ I6 e! w0 U/ T/ }& M

! R6 }" T: p+ {8 e  i公仔箱論壇    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。# j* j: b0 ^; T
     
- i* e7 h0 `8 N4 |7 Gtvb now,tvbnow,bttvb    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
4 j5 O4 F4 K4 ^+ X7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
, U9 @  l  s8 W  g6 Z& w/ J# C: r5.39.217.76    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
* n5 ]$ s, {* m9 e, [8 l' c* j- Ctvb now,tvbnow,bttvb     
7 J. l5 ?# _3 o% s5.39.217.76    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
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% e6 r3 q* Z" o- v: T3 Y0 f! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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  • soforlee

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