返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f( V8 T1 O" L+ K- ?: q* E
鼻鼾聲大 吵醒全家人
8 T5 {; x% k- Z- A& u) d, p5.39.217.76 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。7 S$ A# Z% y+ Z6 D
他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」
5 V4 D7 S) E9 ~: a" T# k男士大肚腩易有鼻鼾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, g: z4 W6 m, z2 d. J
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。公仔箱論壇* C- S* u8 O* x6 B
有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。6 o$ t2 t  U) j/ A' F. E
蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。
  }% H2 g3 w  A$ F 他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。( X  e% I  I! y' g
阻礙成長損健康
+ v1 Z/ V* H( ?# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
8 D4 Z5 H% b6 q 他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& V; l8 r2 h0 @
---------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb7 r2 `( l5 \* t, F1 ]
睡眠檢查確診病症0 T/ q" p0 l9 r2 Z$ ]7 Y
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。6 m6 f0 S$ k$ V" j$ @8 P
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。5.39.217.763 i/ k1 D, Q0 S3 Q
1

評分次數

  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f, L# {& y7 b; u- O2 E4 `

+ p1 @# K# c4 l3 S  `, J    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。
# m: V# N$ }4 C7 e" f1 l4 d公仔箱論壇     
$ _/ Y$ c% O9 T* B8 M, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:% |1 [# o- Q7 r- H! P8 \
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O% O8 T0 X4 a6 D# s
        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。6 F" X4 i: z$ h; I/ w
        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
( z0 Z* A2 g* |" r        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
8 ~' s8 D7 ]$ t! d$ T3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v- i/ P% S3 ~2 n" g9 v
為甚麼會有睡眠窒息症?
* }# z9 o, V) m, y4 k* f* V$ r0 H6 N- Ktvb now,tvbnow,bttvb阻塞性睡眠窒息症的原因包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H6 k* V0 ^# w( t
      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。5.39.217.76% |& Y  g# l: I! ~5 Y1 O3 \
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。
2 `  v# ?0 s: f% |( J公仔箱論壇         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o: p' |* {+ c4 `! p$ U( C
其他引至類似症狀的原因包括:5.39.217.76- [" [) F, s3 F- g- e$ c$ X# o
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的tvb now,tvbnow,bttvb% V% V* a% Y9 Z/ S) {
      渴睡症
' V* }& d! Q! Q0 x: {+ }8 R" o& J5.39.217.76      肌肉或神經線的病
$ e$ j3 [$ M; G- L' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" p5 T% z3 j$ s' W) |
如何處理睡眠窒息症?5.39.217.76# I2 F$ d! U0 {/ N/ I7 a) ^" q! ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 @( J9 ?5 N" E3 T
    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。1 O5 r5 w7 O9 Q
     
& e4 C! i! w7 F. G+ z公仔箱論壇    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 a, n# J1 ^4 P- r
     
# _, v7 g4 z) D# O$ L1 E5.39.217.76    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。! @, p% M) ]9 t6 v
     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x& B/ D" X5 f  ~; o' B) f3 u# q
    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
& N: ]3 J7 z' f8 t: R/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
5 }9 x9 Q' A% S6 G0 e4 Utvb now,tvbnow,bttvb    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表