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[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r( e8 n$ b! Y' }9 Y  L& t
鼻鼾聲大 吵醒全家人tvb now,tvbnow,bttvb. c" }" z# y% ~
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
( Q1 ]/ |, U9 N4 X- j5.39.217.76 他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」5 }$ U: ?, [5 p% Y
男士大肚腩易有鼻鼾
. k& J. {+ b* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。2 Z+ c( M# ]- I2 y  y( T( S  q+ b
有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A3 W; a1 {3 j/ s( k+ C
蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。tvb now,tvbnow,bttvb# }: X/ f4 S" n! j8 Z
他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。' t# g- l7 q( P" }
阻礙成長損健康
  D2 H& [; A# H/ d6 v, T' v& m$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。5.39.217.762 b/ }: h8 ?& V+ J1 f
他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。
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3 f9 s  V$ S, d( L0 N) T0 l  f睡眠檢查確診病症/ Q0 L* o% \2 E- e; d& q
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。
! F5 G  b7 p5 l公仔箱論壇 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。
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  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?
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6 J: A) f% y- o6 `; Y9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。公仔箱論壇: ~0 r1 w/ W( b0 S
     
; e; H7 D8 Q7 B2 D5 j( ktvb now,tvbnow,bttvb    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:3 b, E- ]5 P) h6 u/ T( v, Z
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。公仔箱論壇" ?2 I- W; l6 F$ A
        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 M7 O! b0 K) v
        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
% ~3 s" L4 b( U  p( L' U+ o; o; D        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。7 p1 v2 j& E! z. C. p; r  `5 K
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為甚麼會有睡眠窒息症?
/ c$ m) o: \+ l$ G: D' Y$ F阻塞性睡眠窒息症的原因包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c" J! i. P4 f
      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。公仔箱論壇' S( Q; x, P8 U) \4 `# _, {7 E
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。3 y: _% S' L6 a/ I1 g
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其他引至類似症狀的原因包括:tvb now,tvbnow,bttvb. d' W+ }/ P2 ~! g1 U
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的$ n* I# m0 J5 K' e. q
      渴睡症5.39.217.766 L5 u/ ^- V) g! H8 e$ z7 L
      肌肉或神經線的病
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8 [8 E, L* X! U1 Z如何處理睡眠窒息症?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D, s3 C$ h" K4 a' `( P. v) N' e

# R5 r! \% R, ]tvb now,tvbnow,bttvb    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。
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* m- S% [% |$ w, |& c3 z! y! ]; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
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1 v, u: \+ ]& G+ v" R, ~: C    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g9 `+ x5 ^/ `) C9 W
     
& M3 O- b' I& j0 g/ Z/ g5 m) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。3 [  r2 O& I3 i8 v7 v! S# b
     
, o' F. e8 C( J3 z, [, w. |; N0 Q+ R6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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