返回列表 回復 發帖
hajid77

上級武將

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
1#
打印
tT
發表於 2015-4-2 08:48 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。% s+ T4 ~/ U% ]8 b$ z
鼻鼾聲大 吵醒全家人
# o. a" r  Z8 U3 a$ x$ e  u5.39.217.76 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。3 `2 `$ P1 r" T! Y) M' E
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」5.39.217.76; }; [) _' e; ]" @
男士大肚腩易有鼻鼾
' h2 i( Q4 l, z2 o1 N! `% x公仔箱論壇 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。8 u$ @/ {* P/ t, T! F( Y
有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
- S( x4 ]  O- y1 ~; H 蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。5.39.217.762 j; K3 t7 k/ a
他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* q/ ^- Z) j* S" t, m" I& j% U
阻礙成長損健康* s0 }: E0 g  u! Y: \
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。5.39.217.760 ?* {5 o6 P% N' h8 @
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。
% e3 }1 s* l  V. K7 o1 Z7 w- X公仔箱論壇---------------------------------/ k8 B9 x. m3 p" }& m6 \
睡眠檢查確診病症公仔箱論壇8 N9 c7 q: l4 ~$ u
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。公仔箱論壇: v+ }; F& `% t2 J1 {
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。公仔箱論壇* l1 J( I8 S) f* J. A% O* r, Y
1

評分次數

  • soforlee

收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

firefox_firefox

星級忍者

Rank: 6Rank: 6
2#
發表於 2015-4-2 05:21 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
甚麼是睡眠窒息症？
% [! N: X# z% U2 A4 m4 I3 rtvb now,tvbnow,bttvb
5 |% h1 U# O7 X4 y: q2 k1 Atvb now,tvbnow,bttvb    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。
! c  F0 D7 |# _2 I3 Z公仔箱論壇     
' T/ N( f( M* ~6 D% a: C2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
9 b, [9 }( l; ~; \, ^公仔箱論壇        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
% }# D2 r' I3 M: A# e8 _7 f9 R' m# q公仔箱論壇        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
. C8 D$ |. i/ O% m9 J$ ~公仔箱論壇        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
6 l4 P" g! b; v. d8 S        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。; m" I3 i7 L) W7 h; h: S

: w" I4 N  f+ X為甚麼會有睡眠窒息症？公仔箱論壇9 A0 b( Q$ z# K! Z
阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
$ \9 d4 H# v5 g$ ?公仔箱論壇      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。; X) N% k) K2 _  @
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。; l0 d/ a+ P0 y! q0 |' @
         公仔箱論壇: D- C. W; U0 |/ d8 Q
其他引至類似症狀的原因包括：5.39.217.760 v% l. M* V! n) C, I! @* A. T
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
9 g# t/ q( h3 f- R2 `, _+ Q, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      渴睡症9 q1 B, c4 \& O0 Z/ _& O" f
      肌肉或神經線的病
1 d* F6 R+ I3 D) ^2 r/ x5.39.217.76
! C# T8 l6 M( Z' N0 F$ _如何處理睡眠窒息症？8 H) P: o3 g$ I

* \5 m6 v1 Y, E; w8 ]2 rtvb now,tvbnow,bttvb    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
, V0 a/ w7 J; B6 e6 i     5.39.217.764 Q% f' U6 d/ b! Y' v
    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。3 g( E% G; h# E7 h; _* Z- y: l' X0 m
     
3 O) S" d4 h, a; K    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
9 j- P5 Q; G- V4 c( ?# f/ ]) J0 ^     tvb now,tvbnow,bttvb& N: }& G3 F; [4 }/ k
    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
0 m% R7 T/ S8 ~9 O5.39.217.76     
  c7 o0 \! U$ V+ i. Z) Utvb now,tvbnow,bttvb    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
1

評分次數

  • soforlee
回復 引用

TOP

返回列表