材料 （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 b, }+ R/ ]# c
白米 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e f; d! p. k( n: F! h
清水 300克8 i- A9 B5 ~3 @% _' R8 W) p9 E% H
牛油 30克
0 h* p8 z& U- e. p2 ?6 V公仔箱論壇洋葱，切粒 50克tvb now,tvbnow,bttvb6 K2 z- k: a- u0 S+ U
鮮菇 50克
. {/ v' w$ ?/ [' \車厘番茄 50克' h3 G C) f/ V4 s( E# E7 O
Parmesan芝士碎 30克5.39.217.766 e4 p2 E& f6 k! [3 g# k( n
羅勒葉，切碎 4克" ^ B- N2 U" h3 T, E, p( Y
8 R3 |) p6 x) J做法
( S# {) i! ?- u5 X$ B a公仔箱論壇1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
- f7 S$ J3 Y w2 k% }' ~% W- C2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
$ s7 R. Y& l/ D/ |( e5 X4 G- \tvb now,tvbnow,bttvb3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
& K. w" }; s7 P& n. [4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
7 \/ S$ ~. _6 @2 |9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。) U0 ^$ Y$ M6 [) a* _- ~: D- U
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準備時間： 1小時5.39.217.763 T' U* G2 Y" a8 p' l3 N1 [
製作費用：$50TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 h" k4 I! g0 ~
1.這食譜可用電飯煲製作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( }8 y9 h* p4 h j/ f
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。tvb now,tvbnow,bttvb& H, e" i- U: l& ?2 {! U
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯5.39.217.76( O& f3 S6 n: v# p7 j
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) S H; P$ g1 W
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。公仔箱論壇0 P! O: q7 L3 @. |
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" e0 @2 H* L1 I3 c9 |/ ]
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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