材料 （二人分量）
* z- l& V* y0 b! E) G) C" Y, |5.39.217.76白米 250克tvb now,tvbnow,bttvb" m3 j5 z/ u/ `2 L& |8 u b
清水 300克
7 `7 M5 G& K" \8 a/ Y0 Ltvb now,tvbnow,bttvb牛油 30克0 w/ k5 u$ p* W$ e$ S3 d5 `4 N& p
洋葱，切粒 50克9 Q5 v S4 h1 D0 y6 l8 \4 F1 z
鮮菇 50克公仔箱論壇+ O$ E# ?7 n/ _9 `9 M0 G% B
車厘番茄 50克
$ e! P6 T# }8 c( L3 p5 mParmesan芝士碎 30克0 l- \5 Y8 Q2 A1 j6 r/ P; ^
羅勒葉，切碎 4克公仔箱論壇0 B9 T2 V: f" E( T5 z
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做法
6 s9 g+ u& }+ o2 |1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
! {3 e x8 C/ m: Y4 M1 |* {4 Z公仔箱論壇2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
! X/ _/ ]9 {. k: {: o4 i. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
8 y. }7 |0 D/ }& ?1 `. g2 C) i0 o公仔箱論壇4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
% o0 E3 L* p& t8 J7 V1 W5.39.217.765.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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準備時間： 1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 E6 T, D) ^* g2 X# A
製作費用：$50TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X6 R5 Y2 G$ U, y' F! S z% V F
1.這食譜可用電飯煲製作。5.39.217.76& b' F5 w* l1 g2 a0 i. K1 S) A0 Y/ x8 U
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f# J. h' L S
+ G2 y. T! a Q9 N9 B. N飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯公仔箱論壇+ f1 ^( X8 }' ?5 o/ x/ f
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
+ _( W( e+ a2 ]公仔箱論壇小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) x& G6 f' W# S
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。tvb now,tvbnow,bttvb# d) P% W$ V" b" g* A0 X0 y
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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