, f& g/ u+ r% s* x材料: 5.39.217.76 r( [) Q9 [ t9 a- D* q
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w6 I0 F7 \9 z/ t7 ]( T
6 C7 D$ i3 h2 I5 @2 l公仔箱論壇公仔箱論壇% L% u+ x+ ~: B4 X7 f3 U5 A4 [7 G v- K
調味醃料: 公仔箱論壇9 U# S: t, q8 w
魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙
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芡汁:
5 l6 ]% R( Y8 m+ }: w/ }* z$ z7 etvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙5.39.217.76- A- s5 h( ~" p0 E. H" e& m* x
2 r$ `% m( q" r* j1 {# ~5.39.217.76( j3 e. o; f0 f( W; ^
做法:
1 J! b7 i' ~ b. U公仔箱論壇1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。
1 l. l5 K& R4 ~- p$ U) p+ z5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d4 U; B6 ^! }4 u! o9 v m. @
2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。
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9 K/ r, L: U4 `$ |2 ?3 \5.39.217.763.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ R* {: J+ n: J' F/ k }
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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