' O3 ^3 s$ z; g! `, P材料: tvb now,tvbnow,bttvb, _4 K* H* `: @! c) [
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)5 V9 s# J/ L) p1 g* W9 ?- q, ]% Z& r
3 g; P K! n! O$ P2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 }" h- w R9 E7 S; l- K
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o! x( v9 w# K( j$ B0 y6 q+ Q
魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ o9 d& o6 Z6 [) {6 `, q. `8 y6 D/ H
+ G" ?3 {+ Z* {# e2 d- r公仔箱論壇芡汁: ; |& z5 i; ?, c& f# l$ S& K
水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g, c5 ]6 T% \' j7 I
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做法:
# V( E; h# `7 a公仔箱論壇1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。
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5 {) b2 ^9 m& l; H; T5 M2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。5.39.217.76, q9 x8 A; F' K I% \7 K
+ N" s! v' W) N2 f公仔箱論壇3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb P6 s V. ~, d! S$ i( X1 K
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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