9 Z2 r4 V; `, D) m% |0 A7 I材料:
y6 O( K5 C r% M公仔箱論壇白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k K! t) A8 U3 }8 K
調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y8 E- i; p" k2 q; V$ o; H
" X S5 I$ z rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味:
- g6 k: N! p L6 o1 C& w公仔箱論壇雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
5 K. L4 n, P" a# J5.39.217.765.39.217.76; u8 M6 | l. y+ c+ D% r
tvb now,tvbnow,bttvb; U: m( U, ?# K# G
做法:
" F5 f5 K+ O3 |- i! K8 f9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
) t: o& g) U r a: P
2 K f$ N5 P) v' W9 T5 w, ttvb now,tvbnow,bttvb2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
; a6 J; L6 I! r( Q+ Q2 W d5.39.217.76
6 n( ]; l2 U6 W/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
; z' B% ^' Y1 H6 R5 e% H1 ]' M5.39.217.76
# W; h2 ^+ c8 e4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
4 A( c7 @$ h/ K1 ^1 X g2 {! y4 b$ j |
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 