/ G. V' S0 Y% u7 j# b: C
材料: . c! j7 S, O: v$ C
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
% ]! ], Q8 L4 O) I; A* E5.39.217.76調
; Z9 [ ]. b4 k7 k7 m ^tvb now,tvbnow,bttvb
& L+ m. {, Z2 O- [9 ]/ O4 f' ^9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味: 6 s2 T, z5 B u3 x
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
+ T+ E" q6 J$ s+ f! D; |
1 X; `# d/ d T% G, U# ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 Q% X* h5 S3 B
做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 I5 z) u( W/ w/ G9 ?1 ?3 }
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。( {* _) H0 \* }7 P
! ]) a% O: Q. o$ z公仔箱論壇2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
% Q" k0 P7 y+ X' R; i6 ]+ j公仔箱論壇5.39.217.76: a4 U/ N( o$ c1 }) ]
3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
1 {/ |0 M5 M3 P7 b4 k5.39.217.76
% d: b5 n( h! m& Z% @4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。( S! Y" k; q% n$ s
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 