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[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb- o1 C8 p" O7 D  e; ]# z4 G
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯(切小件)、浸發瑤柱2粒(蒸透)、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ U( f1 y4 W4 f  n" r
調TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v' y* ^8 V" b  D
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味:     
: R  s4 `( w- r0 @& P& ~tvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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% P8 V7 I- \  R+ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M  G( u! M" P5 X1 A6 `8 D
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a6 v) L6 e. Y" f4 ~+ a- U5 N
1.以中慢火燒熱油鑊,加入蛋白,隨即加入白米飯炒合,插炒米飯至鬆散。
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1 I; S. v, x( |1 M. X/ @' f, v公仔箱論壇2.加入雞汁、魚露及砂糖,充分炒乾身及鬆散。
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: x+ t+ u; M( u  N$ e' O# a/ s, O* qtvb now,tvbnow,bttvb3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇- f, b/ u. B  ?! v+ S7 Z

. t( \4 Q8 ^  t6 S( k! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蟹籽並快速炒勻,放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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