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[中式食譜] 和風遼參三寶窩

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材料:     
7 T' t/ `$ ~$ m% @3 p/ }墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升tvb now,tvbnow,bttvb/ b, `9 t  i+ F  R9 r) W+ `  @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! B3 S. C% m& M- o+ L
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做法:     
* e& I2 j% t( K) t7 A  f" ^5.39.217.761.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。5.39.217.76* Q- I7 {- E, a  S/ f
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2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E0 Z' i; }: |+ s- e$ n! K. N
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3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。
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* g- e- e4 f4 Q! W- T, G5 mtvb now,tvbnow,bttvb4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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