蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A5.39.217.760 C2 e8 P0 U# u8 W1 o
8jr;\ y+^'TW1|0nPP
0 D( z% A+ R$ E* W食材:h,z _:Z7M|)N!B
; U, r. h4 N" U7 O3 _ w, v, g公仔箱論壇
# z u# a. N& T( ~$ p" {( q" Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 Z* D- K4 \5 [* f) Q, X5.39.217.76預備食材lR'W JS5 R. H1 d# ~3 w) \
( G: `' O: p8 J1 ocbE)[
% V! g7 N* Z$ M' u$ w4 G0 l公仔箱論壇F} h
! }: O. x2 E9 Y$ L5.39.217.76Q;K
- B7 C& J5 P0 Z3 I- P& p @& C& L5.39.217.76
% ^7 ?1 H: x0 Htvb now,tvbnow,bttvb菜頭 半顆**過濾論壇** @2Qj C*` S8L5]3 h/ X/ H' A, g. k5 t
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H4 k/ u) A. D' F; ]4 w3 w. H
紅蘿蔔 少許公仔箱論壇8 g8 r' O% m( Y9 r
玉米粒 少許/ c9 \2 H" o& s8 \, Z7 Q4 \
青豆 少許6[-H` M1Is
: W! [: a+ C+ f% V( D5.39.217.76太白粉 少許
9 O7 ~$ G, t" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許0W d z*u3q MG
8 k3 \& n& L6 ^4 a% U1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n7 z, _+ I5 K& \3 Y7 i5.39.217.76調味料) A4 j* u E, }# }3 I+ x" `, w6 u) v
}4 p: X* ^! y* y7 \) H2 o, q7 L; W
**過濾論壇**){n
; i" A- r0 {1 _5 a3 Iq/abod/ U# O; O7 q0 N6 E, A2 v
蠔油 適量%n!_j DP9ie.z
% W+ q+ ?4 E$ x8 |1 O* ]* g4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 少許www.**過濾論壇**.org Id@$@0z MQ%xb
2 j( d0 }3 [8 d7 a$ x3 c- C. A4 a**過濾論壇**-M$LjBUS公仔箱論壇, p8 p' ], y/ q# }) t
E6d a!@)`tvb now,tvbnow,bttvb1 q; Z. n1 ~1 x9 s6 }' _" z
作法tvb now,tvbnow,bttvb* s0 S0 k/ k% f. _% Z) _
**過濾論壇**4tV
5 |& u7 X* J+ [1 I, W3 \2 ?% Y& E7 Q4 f1 htvb now,tvbnow,bttvbUX Qh_ }{t(Y
$ }/ U' s+ c2 D3 w" N
( V1 m7 n' S% i6 `9 h菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 5.39.217.76, ^: u8 k7 x" Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 }- q3 p, y9 [) l
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 5.39.217.76# M1 @5 `. Y! U! Q. y
& R4 \( F' K. n% R# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |
發表於 2015-3-31 06:56 AM
| 