蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
' ^/ B( O: S7 c, m5.39.217.768jr;\ y+^'TW1|0nPP
0 s9 Z' d$ g2 {+ ]! h食材:h,z _:Z7M|)N!B
: n ]6 r! g* E0 N6 R8 i/ m; E% p$ G5 \
! B* t2 `8 v" u T8 V0 Y預備食材lR'W JStvb now,tvbnow,bttvb+ q, W& {/ J V9 {
/ s: G5 [* ]; o: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。cbE)[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) R5 j+ k- \$ l( Y
F} h
6 E* \% \1 S% L2 g* `8 X5.39.217.76Q;K
5 B6 z- ^+ s3 v5.39.217.76
+ I. O3 a- C0 Y, K8 R$ O公仔箱論壇菜頭 半顆**過濾論壇** @2Qj C*` S8L5]tvb now,tvbnow,bttvb! \" s6 a2 V' L( d/ y1 k" Y
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
9 \3 x' B Y" @4 R7 e- J紅蘿蔔 少許
5 r9 h. m' Y* Ptvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 少許
1 K) h; \! m1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 少許6[-H` M1Istvb now,tvbnow,bttvb/ [% T, c* [" B& A4 t8 [
太白粉 少許
+ c1 Y ?# Y% g: {) v# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許0W d z*u3q MG
9 M3 j( N: n" I0 k8 j" G6 p& f" Q5.39.217.765.39.217.76& ^. i j9 o5 g, u" B: F @7 C
調味料1 j$ }9 |0 T2 F4 d
9 Z+ c) j" K6 R: Y6 N**過濾論壇**){n
$ h3 r7 Z# n" P+ e- Y8 ]tvb now,tvbnow,bttvbq/abod
, O# d/ w; {% o0 k* X5 s( U蠔油 適量%n!_j DP9ie.z
/ x7 a- k" U* ~2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 少許www.**過濾論壇**.org Id@$@0z MQ%xbtvb now,tvbnow,bttvb9 V( K6 |& @' f* k# Z! O
**過濾論壇**-M$LjBUS
6 V6 }8 ?% Q2 n' g; M/ S7 h% J7 {! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。E6d a!@)`% {8 V! v$ a2 Y/ D5 H: }
作法
+ R! z) }- E& _9 g8 M. h**過濾論壇**4tV
- |6 e# Y% `% @; O5.39.217.76UX Qh_ }{t(Ytvb now,tvbnow,bttvb) j& \$ v& J: q* v$ c* S+ x
& o6 S l% z& P" y: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 $ C7 x$ Z" ~% p1 `7 s' M2 a* I7 c3 c
3 h- p* O8 T8 f3 Z/ Z$ S( v公仔箱論壇將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
- Q3 H5 c+ t: q, ^. H: [5.39.217.76
% ?8 M4 F3 D" M. u2 y, [( J0 b; @公仔箱論壇把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |
發表於 2015-3-31 06:56 AM
| 