返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蟹籽蟹肉粟米魚柳

tvb now,tvbnow,bttvb# S2 t9 q5 o# i2 \
材料:     
1 Q5 W# _9 l& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
4 C- X$ j( Q4 d( l# ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" O& I- C9 Q& z& J% p

) Z+ v' S5 n- S, M" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
+ S$ O. I" q3 \& p9 itvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙5.39.217.76) V6 Q6 n% k) O( z! ]0 C

1 t$ D: {6 N4 m( K8 s5.39.217.76) l- U5 h; c; F+ x- U8 M: v
做法:     : ^/ {2 q0 a! X
1.龍?柳切大件,充分洗淨並吸去多餘水份,與醃料拌勻待5分鐘後,拍上少許生粉。公仔箱論壇: r  ^; r" e& L( a; A: v/ Z

# {$ a9 a# v; T8 F7 y" T公仔箱論壇2.將龍?柳件半煎炸至金黃,取出待一會兒,再下鑊炸至脆身,即可排放碟上。
0 x! n- ?0 P( q; W% X2 J4 f5.39.217.768 e. Q, [1 E( |2 w  X
3.清雞湯煮滾,加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
& p; ?) f5 g1 X7 z$ b) vtvb now,tvbnow,bttvb1 N5 [' s, ]* b7 g
4.用生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面,撒上蔥花即成。
# o) k, l% X& l5 D8 P5.39.217.76
/ P9 J* H0 g' H$ m
返回列表