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材料: 公仔箱論壇, m" q- z+ b. V( E) H
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味: 5.39.217.761 ~$ O' J9 l& ?4 A5 t
鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.768 [" Z# u* W# j4 V; \* l& u$ F
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做法:
5 Q2 M+ c! r& [! O( v# B5.39.217.761.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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% \- y3 G* A/ b; d: T7 t1 W6 U公仔箱論壇2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 e% E& {# X' v- |# `9 F, m$ j" ~7 o
, D' R' A" `( ~# \* d* G, c3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]4 ~% M# S% K, Y5 y" A
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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