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[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     
1 w9 I+ ^. w" F" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓型南瓜半個(約300克,去皮切粒)、乾瑤柱30克、蟲草花20克(浸軟)、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條(切幼絲)、清水1公升5.39.217.768 ^( ]# q( e1 n8 W% U  _

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調味:     
! i# C1 X+ Z4 L; F5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇) s. ~: ^, I% F% m/ k4 X6 g
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1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘,素翅浸軟,以開水煮熱備用。
& J9 m) }7 i/ y- s  S8 D0 X0 P" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O6 S* u5 ?" f2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內,用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後,加入鹽及胡椒粉調味 。5.39.217.769 R8 q/ l2 D5 l
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內,撒上金華火腿蓉即成。8 @; b0 k+ X+ W- i

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