4 |; J u( T5 Atvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.766 X* G3 g6 X5 g, T; h* Z
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J+ I: \1 Y0 i
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調味:
4 V) P0 q! v' k5 i! @( r5 g( wtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許9 W( @5 K( y+ D. U. r
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb! A5 x9 W- @, ^2 b. ^2 ]
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P d2 ]* X- W$ @2 C. b* r6 I: h2 n
, `# ?0 Q# W+ S; c9 A1 k- J5 ?8 a2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。公仔箱論壇9 ]9 F( X: w. n2 C, Y1 [
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。% @- s+ a+ u+ `1 u
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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