) I) f/ H7 w" B c4 z材料:
`, V5 s$ @+ [9 }' ~圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升公仔箱論壇$ {. B; Y& Q6 {
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p ~" r$ N5 @
鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76+ e. _' O5 B: G. T4 n* r
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5.39.217.76" k- ?7 f3 {" A) B# i) d
做法: 公仔箱論壇# X1 H }: Y o
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [$ d3 F2 ^, a3 c7 w7 ]" H" ?
7 O2 J$ F; s- c9 R2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 U1 o) C4 f. r0 Y) |& \
, H1 n* I6 d2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-31 03:58 AM
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