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材料:
4 Y; A( t; _. x" k0 d* B圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味: 5.39.217.76. R8 [' c+ [8 U7 _# j
鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76* C _( K) B5 T% r) A" f& N6 k
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做法: 公仔箱論壇4 U6 o5 ?! y! ]7 p2 d/ j
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇. T' x7 c; m% g' a
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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9 d4 |! A( q3 w* s0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。" H8 n, a% y% g9 r r+ ?. x: L5 u
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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