, B+ ?/ K0 t* m) d. Dtvb now,tvbnow,bttvb材料: & a7 A8 @, f' F
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升' v4 M* x( V4 h( ]& T
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( X/ e Y) U( s6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇, H& Y1 ~2 D3 k4 A( F S; Y3 R
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
- M8 _9 s0 Q. i& h; r( q; Q公仔箱論壇1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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0 i, a# A. N" {" W+ r1 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。+ Y: [& h) Y5 G, [. f8 c
- h; ?( {# J1 c3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
9 G( A# w3 p1 U+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?" V7 z& F5 ~
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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