, v/ U7 ?) \' p! K$ a) w2 I# }tvb now,tvbnow,bttvb材料:
; f7 ^) j- p8 O5 |8 l% rtvb now,tvbnow,bttvb大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個公仔箱論壇" ?( N) e" z* U- P$ B2 H% T
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+ L0 l& v2 u9 ^7 E7 Y+ q! A; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇' L1 M+ j6 `9 i
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法: 公仔箱論壇% Y5 q" Z; N+ R B4 X
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。8 [, Q6 ^$ Q4 n' G
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* R* S: q0 ` l' p5 r
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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