' m3 ] ^7 M1 s0 P( i3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
$ U& {1 ?+ D! D0 y2 ptvb now,tvbnow,bttvb圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵5.39.217.765 S1 J: c% y# }
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( e F, r3 O% o1 O5 d( c# f調味:
$ c6 |% g! H1 {: J1 l) k6 V& W5 jtvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙+ h f! n( Q. M) j3 ^; b0 D
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# z/ h) ^. {( ]7 I% q' M做法:
3 ^; d6 B& G" x! b1 X0 t5.39.217.761. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。
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3 O: c/ f* E2 r& b K5.39.217.762. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。5.39.217.769 }8 G, O& [& u- U3 ^
; f( D/ e# Y8 D: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。& M0 d- }) w; c4 x/ W) z
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4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。公仔箱論壇# w+ J+ r! o. Z5 S+ s
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發表於 2015-3-30 03:59 AM
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