% M" w" [0 b w( x) Y7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 \' f6 V+ S, y4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生瑤柱上湯250毫升(1盒)、已浸發海參300克(切件)、薑4片(略拍)、蔥2條、枚頭肉150克(切片)、西芹2-3條(切片)、紅蘿蔔數片、蒜頭2粒(切片)、薑2片、黃酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 ]: f k. p- q
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% S @: y7 J1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
% t. N" ~ a8 A$ ]生抽1茶匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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7 O, }: c" c0 ]* ~0 z9 {" A+ _! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* k0 l' ?4 x' k# `9 f
芡汁:
: a, m$ h6 C" Mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油2湯匙、糖1茶匙、生粉水適量
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/ I+ f2 G7 N. {6 ~" ?8 C5.39.217.76做法:
I$ m0 w9 L9 z8 P1 p2 G* m1.海參沖淨，放滾水內連同薑及蔥煮片刻，去除海參腥味。取出隔淨備用。
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2.枚頭肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 x0 [) n. u/ U% E( T- D: b
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3.燒1湯匙油爆香2片薑，放入海參兜炒片刻，灒黃酒，倒入史雲生瑤柱上湯將海參煮至入味。tvb now,tvbnow,bttvb0 D: J7 m* ]' O; `% x; a C3 @
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4.在另一隻鑊燒2湯匙油，兜炒肉片、蒜片、西芹及紅蘿蔔，炒香後加入海參及湯，以蠔油及糖調味，最後拌入適量生粉水埋芡即成。公仔箱論壇6 _* A; O- R1 ]3 X: r; h2 d; m: Z
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發表於 2015-3-30 03:58 AM
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