太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。# i3 i$ a8 E9 l' ]
5.39.217.76) P6 l+ [/ [5 L
紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 公仔箱論壇$ p" t/ O8 ~! c
8 [" ~/ L! ?4 Q+ p6 `# Qtvb now,tvbnow,bttvb 紫 外 線 與 我 們 的 健 康公仔箱論壇3 L$ H- v" b4 J2 ~, s1 i
紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。
* }5 J& ^: J. m5.39.217.76 紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 公仔箱論壇% A1 t' X/ i6 X' p5 X" w, W
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
' [; ~6 X( C- z8 j Y1 J) l F% B 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。
& o+ u# b! ?/ F# `9 Z- F1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
+ i' a" N& [. R* G# U9 }4 H; g; ]5.39.217.76 紫外線指數
- {. ?8 T" [2 H: X3 D2 k | 曝曬級數公仔箱論壇6 ]% N# S6 ~( Y q# G) `, h+ I: W8 s
| 0-2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e; g9 E: ?' Y1 W
| 低
: c) N* i$ j2 p2 N5.39.217.76 | 3-5公仔箱論壇7 s% w) Q! ~0 z% f$ t' w
| 中 等/ m9 O9 e8 c0 t h- N8 H3 B0 S
| 6-7
+ }9 }- N" S! i- v* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 高. j, c# Q1 u8 }6 V0 b
| 8-104 W% q# Z8 [# P; L' j D
| 甚 高* f) I# A. C o6 w& c+ e/ X7 w
| >11
, Y+ B+ w: u* j' V1 ^, ^" z8 W9 @0 _ | 極 高5.39.217.760 N1 C6 p8 ]4 `: ~
|
資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織
9 V# \8 j5 P$ h. D4 | W5.39.217.76 防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；& P: i; _" R" C- T, I
* 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ；
. t4 L4 S* X2 q6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 利 用 傘 子 ；公仔箱論壇" F3 o) F$ H3 D5 U' l
* 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；公仔箱論壇! {' Z4 u( C% H z" }( G6 L+ [. q
* 戴 濶 邊 帽 ；- ~" [1 {* m! o7 f! f1 ?1 |
* 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；
0 {1 A- K( s4 f8 q2 H# I/ |! D+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。
9 y h7 O- ^2 I- e n) S( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
| 
