太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。公仔箱論壇, x* S: o: ^; D3 @" p( N
0 }1 T: A+ [! k! [5.39.217.76 紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
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紫 外 線 與 我 們 的 健 康tvb now,tvbnow,bttvb1 N$ u& ~! K# R. O6 l* F q9 m t
紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 ]0 {; t" Q& L' v ~1 u! U
紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。
$ d& w9 g- B( C9 k' K5 a. a+ w# S" V5.39.217.76 估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 5.39.217.76' Y6 m/ f/ m# n" }9 z/ M5 U: s
紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X/ j: `0 S# \
世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
& G4 y7 N \2 l! Z0 B# [. D$ ` 紫外線指數
l* [& p% t" {, Rtvb now,tvbnow,bttvb | 曝曬級數
9 M' q2 L! D. i& @$ B | 0-2
# B4 _' N/ d4 m6 o8 B3 H& ^: g5 P | 低
8 p* O% j( s% ` X7 ~4 {& ] | 3-5tvb now,tvbnow,bttvb: V9 Q/ f; S( f/ C) ~2 g( D3 _
| 中 等5.39.217.769 ?: x$ N* E5 c1 w) v$ d: K* e
| 6-7
4 M) a2 m3 u/ D, ^公仔箱論壇 | 高
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| 甚 高5.39.217.76, p. B$ Z, C3 o/ x/ W7 d% H
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| 極 高公仔箱論壇4 }: I/ _# z4 o- ]& r% {0 W
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資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織
6 \& T6 T3 ^3 k2 I6 J" H公仔箱論壇 防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；
4 w+ i x9 H' ]# x( f; T * 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ；
& y8 x6 _0 f' y+ S. ^5 D: f7 ?tvb now,tvbnow,bttvb * 利 用 傘 子 ；
* L% H* {& g R P" @+ Z5 ?8 g5 ?( F公仔箱論壇 * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；0 u# h& A# R$ O3 u2 G' F5 B* Z% ]
* 戴 濶 邊 帽 ；
. a& i8 l/ L; J8 Z0 a; \tvb now,tvbnow,bttvb * 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；
2 q8 I1 z5 p" d$ ~" X0 T/ Z- Q公仔箱論壇 * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。
: f! D7 r* A5 o _7 U7 w公仔箱論壇 陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
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