材料:
7 h# e. r4 u, ^* N4 w5.39.217.76豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙, n! ?3 M; N4 D3 V
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/ L$ B* w D8 f調味汁料：
1 A/ Y, Z9 _( H- w! X. i8 \公仔箱論壇上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.765 Y U6 |4 Y- B- o7 R
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8 Z1 J2 P1 I* x* }8 k- G1 Q做法:
$ Z3 w' Y' _1 n5 E8 R: Rtvb now,tvbnow,bttvb1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
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" C9 T% h! c- k8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。
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3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。公仔箱論壇$ B: |( ` z' i7 I0 l5 K+ ]
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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