9 k; e1 e# `% ]2 V4 l( g5.39.217.76材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K$ ]3 I( O: D' u3 s" s% `
調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)5.39.217.76% }7 P! a" w2 h3 Y$ B3 Q. W, k2 p
5 G+ i8 z3 }& p, V! F6 O" N7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 j5 b- v) f: [調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I( Z/ ` S( p7 M* Z- \- k: _
胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
5 @$ S# J; V% q. X6 F7 s7 n& K
; F0 p' E# h7 _; U8 q F1 m ^' Y5.39.217.765.39.217.76, J$ c7 `: b ?
芡汁：
3 J3 b- y1 H# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙
9 q1 r' ~0 `" \9 t
& p9 Z- W7 X0 x# X5.39.217.76
, G6 G {5 x9 Y/ x' C! k5.39.217.76做法:
5 K- ?7 o5 m( Ftvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。公仔箱論壇: d$ u5 M1 D! {- S7 }9 p
$ _: w! v; W$ n+ D, P) t# C9 g4 f2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。5 @3 ^: b4 U5 H# T
tvb now,tvbnow,bttvb. ]1 ]& L! }/ V* T: w( b
3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q1 m* k# y% V
公仔箱論壇: E# s# v# P# P! J: w' n
4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。5.39.217.76+ g& B- X% x7 H, U2 s
公仔箱論壇, e+ X% N3 N9 A7 o7 T
|
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 