告別腳跟龜裂7步驟9 k$ @0 j, P* [5 G0 C
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9 R! Z/ j2 T4 }$ G+ qtvb now,tvbnow,bttvb高跟鞋上細緻的腳踝,是一種性感;被粗糙腳跟鉤破的絲襪,卻令人尷尬。8 F- a. C3 z7 V1 o! b+ `4 `
50歲的麗花(化名)扳起龜裂的腳跟抱怨道:「醜還不打緊,裂了疼起來比刀割還難受!」深淺不一的裂縫讓她的腳跟看起來又粗又髒,而她才20出頭的女兒也有相同的困擾。
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時序入冬,愈來愈多人有足部龜裂不適的情況發生,台北長庚醫院皮膚科主治醫師陳建勳指出,冬日因腳跟龜裂而求診的人佔其門診量約一成,比夏天多出了3倍!為什麼腳跟會裂?
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「腳跟會龜裂的原因,是由於角質的厚化,」台北市立仁愛醫院皮膚科主任宋奉宜表示。
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我們的腳跟由於支撐了全身的重量,又必須經常活動,這些摩擦常會刺激皮膚角質層產生防禦作用,使它不斷增厚來保護肌膚,所以腳跟的角質層比身體的其他部位都還要厚。
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}$ O9 h% B% b$ i' G/ O角質層愈厚它的彈性就相應的愈小,當它厚到扺不過足部活動時的拉扯力時,就會形成局部崩裂,形成細而深的直裂傷,裂至真皮中的神經血管就會產生疼痛感,使得底部見紅,嚴重時還會出血,即我們所稱的「腳跟龜裂」。5.39.217.76; r! a5 X7 q: r5 x, l
+ }7 b) o# U4 k9 m) f8 H/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「腳底是沒有皮脂腺的,」陳建勳醫師指出,由於我們腳掌及手掌的皮膚屬「光滑的皮膚」,特徵是有厚厚的角質層,卻缺乏毛囊和皮脂腺,當秋冬來臨,空氣中的濕度不足,低溫使得腳跟出汗減少,腳跟又沒有皮脂膜來防止角質層水分的蒸發,因此秋冬發生腳跟龜裂的情形較多也較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb1 N3 K1 F7 J2 [9 Y. s+ |; B
% k9 |9 w `6 g9 L3 K$ C8 I公仔箱論壇角質層的過度厚化,可分為生理性與病理性兩種。生理性的厚化導因於腳跟的不當摩擦與暴露,像經常赤腳下田的農夫、常穿高跟鞋的女性,沒有鞋襪的包覆,汗腺分泌不足以維持腳跟的濕度,加上經常走路摩擦,腳跟自然容易厚化龜裂。tvb now,tvbnow,bttvb: U! m8 ~" r; G `5 U- ]
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疾病也會導致腳跟龜裂,像是角化型(增厚型)香港腳、尋常性魚鱗癬、維生素A缺乏症及其他角化性皮膚病,宋奉宜醫師解釋。 |