為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( \; [( j$ D" A' B: v7 T6 Q
: |8 }/ [( {& S& b( Ftvb now,tvbnow,bttvb$ J6 u+ K) D# C& R) {
 8 z. B h1 K" t! y1 [" k
& @: I4 u# v9 c" M0 f+ itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 j3 Q/ k- b) `1 Z
8 [' @) y# r1 ?' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v- o" ?# |3 C. s$ g
. i" j; w, `7 i2 j
丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體公仔箱論壇/ w+ g7 v+ M- G5 ^$ t. {8 {
# y; C0 J& _# A' a* q) @: j1 S寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖5.39.217.762 j" L: X! J8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# C8 q9 t/ T" q
卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
- e C7 L1 G- i0 K5.39.217.76
$ k- W* i; L. I2 j" t4 |5.39.217.76辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
; f; l7 d7 v# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
w7 b" f4 n* T r3 r; t2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
9 Y( @, I; }$ [% Y) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 q- ^0 |' n7 v/ k* E0 a
午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經tvb now,tvbnow,bttvb: l: C& U& k% k1 {. t# W. j" C6 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 P9 z% |7 M. Y
未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
& K p# f. x- q7 W0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c1 c: `- b3 J+ \2 {/ ?- Dtvb now,tvbnow,bttvb申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
u! c# s* C% R, x" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]: q% I- H2 r9 l公仔箱論壇酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道公仔箱論壇) X- m0 j) V' U+ h1 ~
: N& i, h( |* C5 F% i( A8 L" k, k6 y
戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
7 u$ n: Z* A8 l
" v+ @6 P& ^! `, dtvb now,tvbnow,bttvb亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 |
發表於 2015-3-27 08:27 AM
| 
