為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。公仔箱論壇0 u# ~$ o* Y" [4 g5 S P) k
5.39.217.769 l5 I- r" D: B8 |. w0 B( _) x
* l! @2 h. K3 t/ c- y
 5.39.217.76( T8 R( y# ]$ M( C9 d6 t; `6 d
g! U# K" M. w' C& P& ?9 ~5 s& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M* f" a. c# Q3 L' x
; c, |6 p2 i! S5 a公仔箱論壇子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺5.39.217.769 s, [! ?0 j; A# n0 z0 B t
/ b5 M$ e7 }' R- W6 B
丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
8 B4 ^/ K' W- T6 e @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A# C% I/ {( F0 Y
寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |4 j; i# \4 q J% ^. s
% O9 g: ]+ Y' O: N2 G卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜tvb now,tvbnow,bttvb1 _% n% u1 A B1 v* V$ C! c
, I! w. ^: t# }tvb now,tvbnow,bttvb辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
% ^+ E. l, Q) N, ^# \7 w公仔箱論壇
7 q1 v% `! {! L- M" X# Z9 E: f巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
1 R( x1 f f/ J _5 Z3 Z3 R/ q公仔箱論壇
4 f1 h' A: u2 ^( Y午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經6 H0 X( A; G9 l8 T' N9 G1 I
2 Y% {( p: ]0 m4 _* [& K5.39.217.76未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒5.39.217.761 b. x$ Z5 G+ v* _5 m8 d
公仔箱論壇9 B7 N5 z' W5 R" Y7 k4 n( C
申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處8 G9 m7 [4 A: }' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \" n) A- g& R$ {8 h8 H
酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C; q$ x: t# U$ a
) l! v9 ]/ [ v; a5.39.217.76戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
# [2 ?6 ?; n) X2 R4 @+ G
8 |3 T/ ?5 F& v0 E亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 | 
發表於 2015-3-27 08:27 AM
| 
