每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ z/ ^1 v4 d; {6 I2 ~
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材料：
' Z3 v+ r+ P* }tvb now,tvbnow,bttvb立康大燕麥片60g
" c- K* x) W- N. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉40g6 _. x: R1 C7 s
黑糖25g
; z9 }9 T8 @9 o8 R' |- j5.39.217.76鹽2g
0 a7 M: V6 q$ Btvb now,tvbnow,bttvb植物油20g
. m" @' d$ g" S0 z鮮奶30g(可用水代替)
1 j, ^7 K. C# q4 P杏仁條20g(可用其他堅果代替)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r5 g- a9 ?2 B* ]( q& `# d7 d7 U
+ u7 S. k: T# X( @7 v2 i作法：5.39.217.76) v7 G/ @+ w$ U6 T0 _2 r( Y( _
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
+ z' i' s7 E) ?. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
- g$ X9 M& Z/ \* e公仔箱論壇3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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/ W. s/ n* m( O! i: g8 E0 Stvb now,tvbnow,bttvb小秘訣：5.39.217.76! z# r9 w. ^$ D3 z: T, m
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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