每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
" j; U. a q) ]& T7 J2 Z& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 b4 J* P/ }7 |" {0 F+ y3 T
$ o2 g2 o3 q; n8 T8 _& `3 V
材料：
+ r" w: N' i( V% U" t, {5.39.217.76立康大燕麥片60g
7 t. g! n k! r g; [; a低筋麵粉40g
, g) n: Z8 N5 m) ^2 g黑糖25g
i4 ?; r5 L! a' N8 L7 d, `" |; O6 n公仔箱論壇鹽2g5.39.217.76( Z6 y# {' x. j* C- u% F$ a3 w
植物油20g
! @& k1 E+ l" d鮮奶30g(可用水代替)
/ I: a- H5 B3 t* N4 ~杏仁條20g(可用其他堅果代替)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h+ Q: ~: `/ a* B1 Y
' J' u8 R3 q2 F; _* c' ~
作法：tvb now,tvbnow,bttvb% D& Q. X _2 H! R! z/ C% y$ V
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z' t$ W: E- g* F
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻7 {* C: e- f8 O8 P3 w/ s' p* k
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
6 Q0 @! Y1 Y3 {& g8 a+ s5 I( Wtvb now,tvbnow,bttvb0 r( H% B5 k$ ]! e9 G3 s
公仔箱論壇4 b4 e" H ` N- r+ t. B) J! ?! U. \4 U' p
& ]/ O9 @' F7 e4 @% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣：
# V; K, G J% p0 T. W5.39.217.76燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
! U$ c1 P7 _9 _1 c( g# |
6 T+ U7 K' z- r/ Gtvb now,tvbnow,bttvb食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
| 