每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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; N& P, Z1 `0 Q; K+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 q' `/ c) U' Z( u. Y1 u- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立康大燕麥片60g5.39.217.76, Q: t" n& d, N) E: w" a% l
低筋麵粉40g
3 D5 p" ~! s+ O9 C5.39.217.76黑糖25g- F( \! ]/ [! `1 k
鹽2g6 \; @! Q- |- o% Y% ]7 z. I
植物油20g
* l3 g/ g1 e( j$ G/ N2 X/ l鮮奶30g(可用水代替)
/ E; x9 a+ V. F3 D2 e7 d公仔箱論壇杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻tvb now,tvbnow,bttvb8 d0 y: {; C+ r9 j
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
- x2 \0 {* V) E7 G3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P6 k6 D2 L- {
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燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~ ' N' `* i" }2 C+ u$ x2 M/ p
" _* @- {9 j. N0 n( t3 J. u- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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