對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！, I: h6 \/ f( ~/ E
: F2 U4 L8 W4 V' I; J- e公仔箱論壇1. 草莓排毒水公仔箱論壇1 s: C7 m$ u( C
8 d! P& F0 M" v; K現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `2 H- j7 r7 b* q
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA
# r/ z b* ~, @, x8 x% Y
: E& ~2 }0 I; ]# d9 h0 E9 j5.39.217.762. 檸檬小黃瓜排毒水
: |6 Z9 U" o. @. Y, q+ L**過濾論壇**)?N&p7~{ |
, E7 r0 M& Q! C! q& D0 G7 dtvb now,tvbnow,bttvb檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。公仔箱論壇2 B% r. T& R) n# W
BK'K%O.ze$_9@+Q5.39.217.76, C6 p/ I6 N9 o9 u. ~) e
*`g
; m# d$ E b8 ^- H. L5.39.217.76`S!wTg3I%J2_
" X F, u. p$ P+ R/ X& v) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|5.39.217.76/ {3 L0 @1 v' n2 L) P9 `5 h8 N; q
PT S fytvb now,tvbnow,bttvb" H; \5 u$ s# }+ I) X
藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N/ p3 ^& W+ s
B:le9sk
" ?# f" y1 {4 Otvb now,tvbnow,bttvb`2o J%^
# J1 V6 ^4 `1 e9 a/ o- |& D( m4 u6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; h6 e; F& d4 r7 J9 |
4. 葡萄柚檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {' ~4 P) ~9 a8 i) q2 n4 M3 P
7j7Y IEv7c, L J% R8 |1 F
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J公仔箱論壇2 M- `# \1 O( X0 {" P/ Z2 E& a7 Y! ~
o LcA~4Ftvb now,tvbnow,bttvb7 q$ x" o& E* m
tvb now,tvbnow,bttvb* f- Y" t3 H8 }( y# q
5. 綜合水果排毒水 [: C: ^; q* p: p8 a
& c: D& S0 D H& v9 K0 ?4 j
只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}
: `! U, u: u7 M! T
8 E/ j; i" w7 ?, w" n這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
