對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！
, G" J' [! U4 Z4 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m! L! E6 d2 M# [% I0 c
1. 草莓排毒水7 p4 {+ v; {8 K* M2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I4 u3 P/ h' z% P8 ]
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h( j. {/ a8 l% P0 o# b& N" |' }# L
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA公仔箱論壇3 k. _& `% B! {" {9 m0 a* n3 x0 X
% b- B: a6 M2 e: I/ btvb now,tvbnow,bttvb2. 檸檬小黃瓜排毒水
1 l3 K/ i4 O) T0 I* _( |; J**過濾論壇**)?N&p7~{ |
" y. a; R. N; a' q3 Y- Z公仔箱論壇檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
0 J* A( c: P3 QBK'K%O.ze$_9@+Q公仔箱論壇0 r0 ^0 ~; G* D# s9 f1 ~7 k
*`g
( y& l; _" x! @! r# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。`S!wTg3I%J2_% A: X8 u ]8 e8 J, @% ]
3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|公仔箱論壇; z+ J; p* n! L& f' O2 y
PT S fyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w/ ]+ R/ Z8 G/ Z( K
藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, L! Y( V0 g1 F8 }; X
B:le9sk2 n# R1 u, ?" A( u9 l5 p
`2o J%^
+ I- O+ ~% P6 {) itvb now,tvbnow,bttvb
. |! L# D5 F* u, y# S# E3 W4. 葡萄柚檸檬汁6 C5 X$ v+ f) d! E. ^* f5 v
7j7Y IEv7c
+ H- M3 h& j5 L2 n) l5 A* S* f2 i5.39.217.76很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J公仔箱論壇) K6 P+ D3 Z0 v9 P: _$ o
o LcA~4F5.39.217.76; g; s9 d% X4 V, A
3 l$ K9 B; L2 _3 \( s( \2 S: o5. 綜合水果排毒水5.39.217.76 l v; p3 b: ]" @/ h$ k
/ y/ g h3 i; {# t$ P. L
只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}
2 o! `% Q. u3 q2 A$ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b3 H7 e; P- ]. X9 m
這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
