對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！
' r3 s2 z% G x! G" b, b" O公仔箱論壇7 q; ?! l8 Y! Q- U& ~) b
1. 草莓排毒水
0 C0 Z! D5 [0 b O9 P/ J5.39.217.76公仔箱論壇1 G& Y1 h0 o6 e& g4 q4 M, J. {- S
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！公仔箱論壇' y! ?2 s* g% W; O
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA9 x/ n% R" o) C/ [: `
tvb now,tvbnow,bttvb# u, m. a. W" x$ H1 w1 N; I
2. 檸檬小黃瓜排毒水公仔箱論壇$ e. N3 i9 [% E
**過濾論壇**)?N&p7~{ |
9 G+ P8 z9 t5 E# i; P N$ b; A5.39.217.76檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
/ ]* O0 E8 g2 `: c; ]; p8 [tvb now,tvbnow,bttvbBK'K%O.ze$_9@+QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u* j6 I' Y! F( j; ]* d
*`g8 m, X1 X, m( K) Q! X
`S!wTg3I%J2_
$ g+ ?& _* t6 S2 Y1 ~( z/ Z公仔箱論壇3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|tvb now,tvbnow,bttvb% {7 N* O: o6 W# v# c9 i
PT S fy
- L: L" E* B- G1 H' H8 t公仔箱論壇藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。
; M* j5 R1 x$ btvb now,tvbnow,bttvbB:le9sk公仔箱論壇6 ?9 ?, V: [3 u& P3 r( }
`2o J%^5.39.217.76 p5 v( S; `) h% {. O: h
7 Y& s0 X8 E. W+ Z9 j l* ?- }$ Q公仔箱論壇4. 葡萄柚檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 n9 K+ _6 \5 ?$ N* U
7j7Y IEv7c" q8 r0 S( Q. x4 y B
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
4 s3 T9 G/ w; ^. }公仔箱論壇o LcA~4F! n" y, F7 ?9 V' c+ u9 Y/ R+ K
A4 k- w* K: m. l9 L# E2 ~; vtvb now,tvbnow,bttvb5. 綜合水果排毒水
$ Q, G( Q# ^/ J& ^1 J- `. c8 D$ t8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W3 Q4 I' Q+ H+ m' |公仔箱論壇只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}公仔箱論壇& o" z& x+ c9 d0 P
7 b1 n$ n! d( P2 O公仔箱論壇這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
