4個方法喚醒生活疲倦+Q@@/\!|%} k |tvb now,tvbnow,bttvb: O! ^1 l/ y/ a1 h3 u- v/ W0 N% x
yy:s'L&GS#qp
: U' r% N$ R# K' I2 Q! e工作忙碌感到精神疲累，可以好好瞓一覺充充電；體內濕氣積聚，身體易倦懶洋洋，可以飲啲袪濕湯水；當人感到生活疲倦，做咩都提唔起勁，悶悶不樂嘅時候，又可以點呢?
6 y0 `7 q! G% r! \8 Btvb now,tvbnow,bttvb生活狀態唔輕易改變，唯有做啲具積極性嘅行動，短暫轉移一下注意力，撐住撐住!tvb now,tvbnow,bttvb1 F' k& k+ j6 g( y
tvb now,tvbnow,bttvb, r9 E6 v2 s0 L# N/ B; w
**過濾論壇**公仔箱論壇- o# b8 ]2 O( N; l5 y
X2b0h#g,h RB-N' Y. I: P% O9 [' G
1．曬月光8d1qb Mtvb now,tvbnow,bttvb- g8 ~) s7 g& a. m5 o- W* f" z
@ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X7 W1 Q0 r. [0 n, s K8 t
好多人鍾意享受日光浴，但其實曬完太陽，個人反而會覺得好攰，月光就唔同喇，有人認為滿月係命、生理現象之始，靜靜地享受一場月光浴，有淨化身心靈作用。
5 T$ i5 i- T5 E7 E& [% W4 X/ B公仔箱論壇. a2 K7 ], \' h/ C: B% V5 W& ?
0 O! M$ G/ v- @! \" ]% A/ N) S公仔箱論壇2．聽海浪
^: _/ I9 T1 r8 U$ ?: W7 ctvb now,tvbnow,bttvb海洋又係具有強大嘅淨化力量，雖然香港嘅海灘都幾乎被污染晒，不過坐喺海邊聽吓海浪聲，都可以令人心情平靜嘅。W5a0h9E s6T,o
7 O! l9 D/ p- {* S公仔箱論壇5.39.217.76) o+ H- I/ j. X$ j6 K
**過濾論壇***ap+QF ^X9H v
/ T l& D6 p$ E+ ?; h* j3．飲花茶5.39.217.76' K& E* G, Y* ^
容易緊張焦慮嘅人，當有事要擔心又無法下決定時，喺心理影響身理嘅情況下，易感疲累。此時不妨試試可以紓緩情緒嘅花草茶，例如洋甘菊、薰衣草等，幫助放鬆心情。Z+D@L&D'GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 x# e3 v4 ^$ f
'] |9f ]F{TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& h3 M6 M W ^# ^
oh9H olM-mD
1 w) p S- g( l j公仔箱論壇4．按摩頭部5.39.217.76& {/ b9 }9 i8 J' t$ h; f% s7 F
有壓力嘅人多數伴隨頭痛，越痛越無心機，有時食止痛藥都無用。試試沿住中間髮線，一路按壓穴道至頸脖脊椎連接處，有紓緩心情作用。 |
發表於 2015-3-26 01:45 AM
| 
可以吧