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材料:
6 {, L' `0 v$ t6 L; d& {公仔箱論壇娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯& W8 x6 Z) w. Y, ?, m! b: |7 T
5 U# P3 ^4 m" `5 i- Q6 ]公仔箱論壇調味醃料（龍利魚柳）：
8 s G0 D6 l0 Q1 e! @tvb now,tvbnow,bttvb海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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- ]( u2 a) T. }9 F& L2 s. l6 y4 b公仔箱論壇做法:
1 J. \6 b: q% U1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }7 W; x* s; s- \5 T
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2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b( w, k A! i" [5 N8 ?
+ o$ A& u( D/ ]5 e1 Q1 mtvb now,tvbnow,bttvb3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。: }+ U* f3 Y0 v
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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