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材料:
& x2 [, z& F9 {& W9 C r娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯5.39.217.765 r) H; C2 _- p. {$ Y, B
! K% o4 y- [' Z- N( j1 v5 w- r公仔箱論壇調味醃料（龍利魚柳）：
) w. y5 _& |5 D; ]1 R! j. w1 htvb now,tvbnow,bttvb海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許公仔箱論壇1 E+ |$ P) {! N
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, ^# ]0 R: e5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇' {+ _) [9 h, o8 x4 r! s
1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。
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' t5 u( U" o, T' g8 u1 X2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。
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& a7 G8 e k* u5 f) e5 N5.39.217.763.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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