$ `# B+ d$ N* f% i% \1 _. dtvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 W; l7 k' ]0 F* B6 ~+ t' k% Z公仔箱論壇娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
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V9 _+ F/ o! {7 U- g5 z公仔箱論壇調味醃料（龍利魚柳）：
: M$ c1 L7 w1 Y, L海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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- [# U- [! K8 J5 B; F0 P, o) {: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇$ ?) S; n# a) {' D2 E' ^
1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。9 V$ x0 r) I" L; G* Y) z
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2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。公仔箱論壇% N @3 ]+ v, I! r
4 O, V: @# p% S$ r公仔箱論壇3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。
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) ], c E1 S. G2 Q9 g! h& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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