! a3 e" b4 c, ?9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 B' M# @5 T3 V/ c$ U% R5.39.217.76娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ l$ z3 Z8 {
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調味醃料（龍利魚柳）：
: D8 m" n' b1 [% F0 M3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許. E8 p5 W4 F) V9 } X4 n- ~* Z
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做法: 8 \. [+ s3 e9 _3 O+ [/ h* r& e+ Y
1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; ]; _. i6 N9 i9 a" v' b9 Z
7 [0 I1 ~' q9 |$ P5.39.217.762.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。5.39.217.76/ U8 c9 B( X% I# e
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3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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