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[健康資訊] 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼

  你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息,照照鏡子看看舌頭,了解你的健康狀況吧!! R$ D5 I% }; o, x; S6 l

( D6 j: K) i7 P  B  自己可以發現一些小問題,並調養小毛病
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  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。tvb now,tvbnow,bttvb8 {7 p* M2 j6 C

* n+ j! f" i$ h0 [1 H$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應盡快帶老人去醫院就診。
; C) S& \* x, R1 ]. }; v4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 e2 T" _+ ]4 f! T( O6 g% T
  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現黃而幹燥的舌苔,伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。tvb now,tvbnow,bttvb% b4 }( O# p% n. r8 j

8 x: O! {9 p2 q0 ]9 [2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  感冒發燒後期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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7 ^* d. c- q- R* M  更年期的婦女,如果舌頭兩側多見有淤血點,並伴有情緒急躁,這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。
. K& E$ k, ~$ e( I6 [. U+ B2 A" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q& x8 x6 P* d, w1 c6 V/ |( W
  常見病癥一:“氣虛濕毒”
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: L+ I  Q' z$ S  K$ f  據專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。tvb now,tvbnow,bttvb; H. q4 R, b1 y
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  人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度十分容易產生濕毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M, T) g2 D7 W- h! M1 a
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  舌像表現:
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  舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。公仔箱論壇* Q9 g0 O( W- T9 g$ X! ]9 [
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  調理方法:- |3 ?6 R4 A% Q, X, i1 k( \
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  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。公仔箱論壇  c6 H4 E: L4 ]% d" Y2 v7 m
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  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。公仔箱論壇, u1 D* a( O9 K8 k0 d3 d" K( T
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  常見病癥二:“陰虛”7 k1 }8 S! e' L

* z5 e  N- Q' ]7 o1 o1 N! Ptvb now,tvbnow,bttvb  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5.39.217.76* G- y) l3 o4 W

% U7 L2 Z$ R, l4 W2 P9 I; I! atvb now,tvbnow,bttvb  廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示,由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。
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  舌像表現:
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" h+ k9 g" `/ \tvb now,tvbnow,bttvb  舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較幹燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。
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1 j' _& I8 G2 \! w6 W  A' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  調理方法:% @) ^/ w7 ^1 f4 G0 L

7 c, l0 H: s  M- j2 ^& X4 t公仔箱論壇  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火。: ^, h7 L* l* e; w" t9 n- N5 Y
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  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的,兩者煲湯能去陰火補陰虛。公仔箱論壇( k9 D4 Z1 S% {! a  H' P
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  常見病癥三:“氣滯血淤肝火旺”
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, c" X3 H1 h3 ~7 i6 W) ], jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  有淤血的人,體內血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。tvb now,tvbnow,bttvb9 L/ y; p6 ?6 A, `: E  n4 `5 s- O
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  而在青年女性中,這種體質也非常常見,她們大多有月經不調、月經色深,常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外,心情憂郁也有可能導致血淤。
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  舌象表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a4 d6 f7 L8 O. _

2 E8 w: S. H  @/ M, B$ `4 F/ G# [. S. |  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發黃,舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛,舌體會發暗,舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發生迂曲變形。
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  B; }) }  S9 J* mtvb now,tvbnow,bttvb  調理方法:tvb now,tvbnow,bttvb" b' i9 ]' e+ t' l: d& w- G

) `  m4 G* Z: j* X5 K4 c, W% Z公仔箱論壇  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血,潤血氣。
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  二、加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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0 _! W5 q4 Z8 o8 nThe Health Benefits of Fish Oil Explained
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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