你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！# D" B& b' O0 ^ H$ w4 {9 n
8 R6 }, t0 s% t9 D o5.39.217.76 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q/ c* X( @2 f b2 t5 h
& H. u0 d. f0 q" c* Z* T 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。tvb now,tvbnow,bttvb: T) x' o- i5 d1 F2 P
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。3 K- o: O, A4 [
: k, ], h: y/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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. F' F" S, I2 ?. |公仔箱論壇 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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& V. S) m" G8 p4 v3 Y* g; e/ u 常見病癥一：“氣虛濕毒”
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' C8 G& W: l. p. V7 J" k7 o4 L公仔箱論壇 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。tvb now,tvbnow,bttvb. o+ Y$ x4 L" ?3 {0 k
) G- F$ Z. R( o; m" p8 e! H 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。5.39.217.76. v! }3 n; |' `9 M
; E( b1 G$ Z; H6 F$ M: @: v 舌像表現：
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。tvb now,tvbnow,bttvb# I4 z% U/ k4 p7 u# Q
& b# N5 A/ n3 Y( A+ R8 d8 J5.39.217.76 調理方法：- a3 Z- G3 ~; R5 M9 \
' m# y" r2 r1 e* L" v* C 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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2 Y# A6 G' K+ F4 D. p' d; ^公仔箱論壇 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
* ~; L0 V `( N# D0 ]# ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y$ j& Y4 a" I3 ?$ Y( J3 I( s) E
常見病癥二：“陰虛”+ H% l( }. ^) P
4 p1 b+ b. o& N' h1 s公仔箱論壇 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 f2 z) r- ?, `6 D" C$ `
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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% R0 y; c7 J4 s/ |/ k' d/ [+ U2 F0 V 舌像表現：
' Z- i2 X y' Q1 E* `$ L7 Y& _3 u$ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 f, {+ [9 P" P
舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。公仔箱論壇2 P& u" H/ \7 v; w0 Z" _
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調理方法：
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8 |) {9 i1 p4 T6 u+ l5.39.217.76 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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) a8 c2 e4 G7 @! ktvb now,tvbnow,bttvb 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
8 a% t3 \2 E. L) G& {3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~! g8 h. c# G+ \1 N5 C2 S3 w
常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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) W q4 n/ \; \! G2 ~/ J4 r. `8 ]5.39.217.76 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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; m; G- |% j* l/ z2 h" b" I$ ~; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。公仔箱論壇, o% e! ?& |" X7 X
|) O+ M$ o' J+ w& Q9 L 舌象表現：tvb now,tvbnow,bttvb$ A: b r* x1 R- E: M. O$ p$ r
( q: {, J7 e# p; n5 S# p" e! [ 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。公仔箱論壇3 m; Z; \7 A$ ` t) _# D
) @# D1 W/ [) G- v5.39.217.76 調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb; A2 F( @& K+ t7 z
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。tvb now,tvbnow,bttvb4 L# x! t, |5 {# P
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health 0 Z( \3 V, u6 W6 F0 w* Y
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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