你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！1 Z( u; o* T' A3 t; C
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病tvb now,tvbnow,bttvb$ L/ D7 d4 Q0 N& c& a
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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1 M% e ~% s& D; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。公仔箱論壇 E V2 w$ F2 ^% i
7 T X$ b+ w' t/ O* ^3 Itvb now,tvbnow,bttvb 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。$ j2 e6 X8 ^7 D1 l* N
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。5 G5 j$ p% ?# s, h1 o
B G( m8 r$ j# S& q 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。tvb now,tvbnow,bttvb' }5 W; \7 e# d$ H; i. p3 R
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常見病癥一：“氣虛濕毒”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( N/ h9 Y1 i
; f, w% K# G% g1 K) {% xtvb now,tvbnow,bttvb 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。tvb now,tvbnow,bttvb" |" q; g1 E2 j/ A. ?/ b0 x# [
, J Q: C7 p$ ?/ C公仔箱論壇 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。2 r8 V5 d: n6 x: t1 j: g; r3 R
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調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。tvb now,tvbnow,bttvb2 L) n% w5 p1 f$ R, |
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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常見病癥二：“陰虛”tvb now,tvbnow,bttvb) z+ T' v( P+ \( M9 _) g7 c4 i/ G
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5 {% c3 }" c$ V$ S! \6 U
; h+ y. a5 i; s T% t公仔箱論壇 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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* N& `% D' ?& q Y( M8 Etvb now,tvbnow,bttvb 舌像表現：
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。# S+ J3 H& \6 v/ W" M: A+ P* y
5 g6 g/ G7 w. R3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 F; j+ p- N' ^$ Z3 [
, q2 F6 G% E5 X% Y% j公仔箱論壇 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。公仔箱論壇0 G; p O1 V4 m$ T0 j ~
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”公仔箱論壇, o0 r8 K1 n0 `, ?) N
! y- I( \0 E+ E# @* l$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
6 L' i/ B; y; n# X: P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o' m' X5 V3 V, t: p: A3 u4 J
而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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舌象表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: c3 S# G$ {+ U, ~
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。5.39.217.76, n$ B# Z6 n" ?: Y
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調理方法：7 f0 \+ q# |! Z* D- W5 Q3 [: l1 o3 e
8 u" S; M& r8 U+ H/ Z1 o, v 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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. o. Y& U9 S- W3 Z$ [( ~ 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。% m$ S( b" g+ Z/ L
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily 5.39.217.760 Z& a: [: t: O- i/ L! w5 [- N
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6 I) _6 ^" }! v ?0 `8 Z5 _% s# A公仔箱論壇Periodic Fasting Can Bring You Better Health ; s, ^; ], P' E$ j
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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