頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb" E; s8 w& ]) K) {: O, e/ s
步驟1／申脈穴
4 t& }6 U" W$ {公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
; b: W6 ~5 S: u部位／申脈穴：外腳踝正下方。5.39.217.765 i( K" s: F; Q& `8 A
6 y. q; y+ D8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# h" }' Z* ~9 |3 d' P" j! P
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
* m6 I H7 o$ M8 }& a/ v- z0 ~公仔箱論壇部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
1 u) i1 C5 L2 D7 h% I! e公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
1 j* k3 o( A( Vtvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。5.39.217.76( }. D" s8 R5 |; y9 D3 |# e
$ P9 V! j# q% c1 V) z5 l步驟4／囪會穴7 z4 Q G/ @ ^% ^2 |
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
/ r+ _1 t m! v H& Z部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n6 W; V7 m( n. G8 ^
公仔箱論壇 l: A8 K1 Q2 D$ E1 P5 P
步驟5／風池穴
; U m- V$ O! l9 f後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
! O, a$ W3 r% n: k1相同。
6 R% ?8 M1 I) @$ Q! ~7 `部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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