頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。, O# a6 M! i- w. [4 G+ f
步驟1／申脈穴; h5 R! d; i }. b
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。. G' ^$ _4 \( d# ~3 E6 a
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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" { G8 v) J) \- J# {% S步驟2／三陰交穴
" k' R# T! M3 n4 utvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
- B2 b0 x$ j8 F" {, ^; p5.39.217.76部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。% ]4 n# x/ p; W8 y& D+ R
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步驟3／太陽穴 t5 W$ x/ y; [; w8 Q! Q1 l2 n& Z
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇+ M7 X* z% O; B9 ?
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。( [, [/ [* d/ _, H
3 S+ t5 v& M& B4 ^步驟4／囪會穴
: J6 {, w' H2 I2 T3 r7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 q( E. l$ A
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p. Y* c( H* j3 S% O: y
, j) D8 H# p" t( W5.39.217.76步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb7 ^. W+ I- u# B9 j' e# J9 \* _
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟4 Y" a8 p" |, z! T& \8 `; i
1相同。
/ q0 K: s) p6 _+ M+ m+ K* V& j公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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