頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb4 q4 K/ A# C% q6 S
步驟1／申脈穴
; D2 `7 t2 V5 c' \. n公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇2 H8 `9 X1 b3 j" p4 L
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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" p7 h% ^/ `# c) I# e公仔箱論壇步驟2／三陰交穴5.39.217.767 e @' k: E. p
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。6 W$ A! i' y4 G4 B( h& n$ K1 \3 h- C% M
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
) ]: Q6 Q1 F1 k& d t1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 O9 t2 w3 o$ V6 h0 P, ~
步驟3／太陽穴
0 `* S* b2 o6 @tvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G1 g" N" v$ N
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。5.39.217.765 D6 | [$ n; j/ W8 S8 R
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步驟4／囪會穴5.39.217.761 P* K: g& S' M" X
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
' g% C+ x. n. ^- {6 ?- H0 G部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
" G; G" L5 V2 J8 E% z9 ~% u$ F BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m4 k9 F) o8 ?, `/ ~7 U: p" j: w$ J5.39.217.76步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb, A/ T9 h# P5 L( _$ ]4 c% q! N
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
2 A. {$ k p+ P6 a2 [2 H2 ]公仔箱論壇1相同。5.39.217.76- U2 @1 }5 k8 P
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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