頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
6 ~/ i% x& f: @( X$ ~步驟1／申脈穴
& [1 c7 J5 e) m( X將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
, Z/ n9 u+ b0 ?) M1 W部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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: w8 E$ e0 x# c8 j& A- G5.39.217.76步驟2／三陰交穴
0 o3 p4 _7 a8 m) z5.39.217.76接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' R: Y. M0 d4 v6 J9 @& ?
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇4 l1 b" n, R+ [3 G5 M+ A
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步驟3／太陽穴/ M5 Z v3 o7 W l8 u
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。2 F, S0 `3 Y/ H: T! H
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。6 d/ G+ {; V, q6 m, p
$ Q6 R, b# h/ b公仔箱論壇步驟4／囪會穴
3 i2 k, I# y) q公仔箱論壇額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb- i3 M1 [) G/ \" r- X# p
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。 W) N3 _% Q6 W0 E9 `4 v& X
A" F9 X, N) k1 m* c6 j, d步驟5／風池穴
% c1 d0 n8 j3 B0 {3 k* s後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
( L0 O }0 L( S5 T, O1相同。
6 N K+ P" R5 @- f2 k% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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