頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。5.39.217.76* u1 v' Y" H' R6 h: j
步驟1／申脈穴
( C" t: Q! o9 Y$ K將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。# D3 n$ O( l0 a/ Q; i; A
部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇3 O4 ~9 i/ ]0 @" J% I V7 K/ e
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步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 c0 ^4 v& Q2 _8 Q* S; d
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
) z, j! v. p! q部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvb now,tvbnow,bttvb7 m0 m$ ~, m/ ^7 p
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步驟3／太陽穴
* ]+ L J: d6 Q* r) }tvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
" R7 B8 U; \( ~; g: h2 d部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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7 `- F% S7 H( N( |0 R4 p0 F) W& _5.39.217.76步驟4／囪會穴tvb now,tvbnow,bttvb* a" S4 t, V2 N
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.76) J' n; c$ H9 L4 {! s
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。tvb now,tvbnow,bttvb" }% i- g! _- c& z! Q1 A
" o0 u* K) j+ P2 [0 N7 C公仔箱論壇步驟5／風池穴公仔箱論壇4 k# c; ^/ q& Z6 V/ S& m
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
: c8 r5 |: b- P' L9 r& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J3 w* Q6 e/ `, H! C' z0 I
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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