頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
& V% X- T" V8 ]$ L$ X3 @5.39.217.76步驟1／申脈穴
/ I5 c* z; j; d/ J# k將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇: y5 z+ }. S' C6 X* V
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^& {. _8 S9 Q' r
) d* F( W B; x5 F步驟2／三陰交穴
7 B, G8 N; J+ }7 b, x4 X5 G. K, W K9 W接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
0 v! x! R* j2 l7 T/ S, L. h部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
; r4 ^1 y( T! }. Y* ^0 ^* _太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `7 S1 U7 m* I8 A* G0 f! k" {9 X. u
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。( l* W! j# s+ G( c( B
, l6 s/ M; X. _' ~8 y- D. K公仔箱論壇步驟4／囪會穴公仔箱論壇# I! \: z1 o$ G- x! U. \
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.76& r2 c) l6 F8 h/ H! v7 p
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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; Y/ e1 F# {2 T( m步驟5／風池穴公仔箱論壇. [, c7 u' g3 E2 Z$ f* G
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟4 A# @0 x% a( {: q2 |( w6 q7 f4 T
1相同。
6 J1 ]" T4 `: _ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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