頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
9 a) E, c5 ^7 g: b步驟1／申脈穴
0 B& _! y, A, q+ j將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
6 I" U, K f3 e* C5 e, E4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇& j. h- B, Z, z) ^2 b, L
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步驟2／三陰交穴
+ j! V W, t8 L% s, }4 ~7 k' E5.39.217.76接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# y' T- g2 N5 o0 g- A: a
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。/ Y% R6 E/ G$ [/ I2 l" K
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步驟3／太陽穴
) [$ q4 v7 C8 w! Z2 t# h t2 A公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
; E9 q- j9 s) z& D+ q; `+ x公仔箱論壇部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴# e2 b+ A' R& `) @
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb- w% O/ {* W6 q! A
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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+ J4 X0 V x7 D6 C) T$ f/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5／風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f! \4 v/ \/ E) ?
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
, Y" t k }# _9 x( L1相同。
& c4 v" |4 j0 L* m' u( J5 t- ~4 N5.39.217.76部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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