頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb, o1 C% o8 l) A: {2 S; O0 G( q
步驟1／申脈穴
* {" f7 `% C) H. G5.39.217.76將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
6 Y7 ]9 }3 C% p5.39.217.76部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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1 Q6 O& c- e o& L步驟2／三陰交穴
# Z$ \6 q& f/ [' D0 ?; ~接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。公仔箱論壇) f9 v5 W% c) |; T( M, l
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇7 s" s( m9 |* g
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步驟3／太陽穴
: w8 G- `& a; m. z. A( i0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
, Q! b3 ^- i/ A. Q6 _7 b部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
, h8 ]* Y9 i9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U$ o2 V6 o8 A0 y+ `
步驟4／囪會穴
v; R U, v4 b5 Otvb now,tvbnow,bttvb額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
. n6 I( x4 Q) S公仔箱論壇部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
/ Q% O$ H# t; p: q6 v公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇 @. [* u3 r& P* H9 I/ w V8 b5 |
1相同。
0 ?) C# u7 e% u! Z部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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