頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
% V4 j$ X4 |; h步驟1／申脈穴
# `2 w# i7 S, |公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。! z" B) t# {. S+ v) T: O" Z( n! y
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
4 l2 c2 m% y$ S, V5 c( t公仔箱論壇5.39.217.76) v3 h8 t: Q! j3 J
步驟2／三陰交穴5.39.217.764 r3 c& O, Y9 i* {8 I% p. r' e. S5 d% X
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。: H! s- @( l" E) s, i% C: t" N
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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! e: f) c' ?! W7 b. a% K$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴' Z5 J3 r; n/ i9 _6 l0 Z* \5 L, i
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇6 W9 O# ~2 _4 s* P+ A+ P- A
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
& \7 f+ p& b( Y" V8 n5.39.217.76額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。) P- j0 P# R% S! b+ _
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
5 H% z0 H2 j# _8 L3 R1 x, Vtvb now,tvbnow,bttvb後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟* d/ B4 n Z& j. ]; O8 O
1相同。
! E: T& t* p" \# _- k- B部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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