頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {/ H7 x& L% X
步驟1／申脈穴
7 A+ v, g) u" V" c4 S& o* e公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。5.39.217.76! J' y# s$ m& K1 G0 ]& z' p% l
部位／申脈穴：外腳踝正下方。3 B) B# T1 F. ^8 I& M3 S' M
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步驟2／三陰交穴
3 Y4 J, g" U. v9 C9 {8 G( r \tvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
$ I6 v' n$ b- W2 N; G+ [# H" `$ `; h7 J部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
9 h: W+ _' L7 g' ?; u& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y( ]/ X" U% ?# n/ @步驟3／太陽穴
' M0 h2 S9 |+ t6 W3 Ytvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。/ ?% k# i! N/ k' t
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
# B2 s* z% T$ z9 ]7 Ctvb now,tvbnow,bttvb額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。. k1 D+ P4 I$ X) M5 _5 y
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴$ y0 A, \/ K' j
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.76% G7 n5 f, {: D% b* _8 |# Z8 z
1相同。
5 ?; c- a7 U5 G公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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