公仔箱論壇% _* R" X1 x: V" m4 q* ~
材料:
. F& O; e0 |# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d. \. }2 o$ Z7 s+ u/ E
5.39.217.761 ]. g3 ]4 C- r+ i j& X' s
7 H$ A/ b; Q% S$ r2 h3 ~$ Q做法:
! z, q$ |, V1 I$ ]+ I5 @4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
8 Q2 F8 i' ^- Q, ~- [tvb now,tvbnow,bttvb
# }/ i" w7 ~. \, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。2 K( Q4 w8 d1 k* h9 z
% ^$ S# l. ~& k0 A. @3. 最後拌入蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z: l7 L+ q. ^% B" V
5.39.217.76& g& u$ N# C9 |6 R
tvb now,tvbnow,bttvb9 p Z; M" Z4 |0 J5 u% [
|
發表於 2015-3-22 04:18 AM
| 