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材料:
5 A( |) o: z1 f( _7 s, \6 F; b: Htvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）tvb now,tvbnow,bttvb$ z R7 a% t: o" L
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做法: * |* Y3 }5 W, b# X8 w
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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. H& Z. u, B/ g# t' O, e4 v) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。" j& y! w( B; w' w. w
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3. 最後拌入蛋白。5.39.217.76' \1 g/ S6 ~5 I7 ~
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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