眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
8 E+ g; h5 o2 ]1 U- l' j6 ?2 E紫外線：眼睛病變的殺手！5 a: H }- F$ i8 L$ w4 ^/ e; N& }
【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】5 r! c+ v; J) j" i7 r. c
Q1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？! s" \, h# y8 B* l3 c. D
0歲〜6個月大：小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。
* K3 d7 M4 A n- {, O8 G" J6個月大到1歲：小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。2 H, l3 r6 O3 v: M @: E( c3 n! p
8個月大：他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
, u$ V) R7 j% P' `8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1〜2歲：距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
5 S; s. l: g j# H, M4 I$ ?& V2 [. R2〜6歲：幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。公仔箱論壇+ c3 C/ q/ i- I0 ?, d1 x
Q2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？
" S- G6 u. W% E( {$ C5 otvb now,tvbnow,bttvb一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。
+ L' x4 x' J( U$ F: j: |* b# s! W/ a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ T; ?5 L/ O& s/ t
Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？) O; R: r& @- `
紫外線分為A、B、C三種類型：, y1 _" m" Z) J/ j% o+ b
A型紫外線（UVA）：波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
3 ^; o' E6 w1 d$ u, A' T0 D公仔箱論壇B型紫外線（UVB）：波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 公仔箱論壇4 P4 C$ c3 U* D
C型紫外線（UVC）：波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
4 q! d8 n) G, {/ N8 L: h/ ]2 {Q4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？公仔箱論壇3 m2 H% ~9 o. F4 V( M! r
紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！公仔箱論壇) g# T. e) E8 @+ r0 T+ X
Q5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？) x$ ?0 J$ L$ n( f+ A6 Y
1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。
6 C' n7 h2 v3 c0 {$ S; [公仔箱論壇2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。公仔箱論壇3 Q; W- y( S! z2 W4 F0 V
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。
1 J5 Z. a) h+ P' u4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
& L- }7 B# p# G8 M5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。公仔箱論壇! d- G9 p9 L$ q* @4 k1 K
Q6：可以吃什麼來保護眼睛？
7 x* G$ r* m; _9 S保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。
o% I9 n; h' s! L) f( T+ R/ G- A公仔箱論壇Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？
# `& F" A& m/ r2 [tvb now,tvbnow,bttvb選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 |
發表於 2015-3-21 11:45 AM
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