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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
& m8 Y7 i- I! ?# Y. K公仔箱論壇紫外線:眼睛病變的殺手!5.39.217.76  [1 e3 w- V  ?3 G+ l& k# p$ u
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
) [7 u. z/ C  g3 U7 B+ `; ^6 |公仔箱論壇Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?3 w$ m0 d" l: n( u
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
8 q8 ~" A: i4 P7 s: P( J0 Ltvb now,tvbnow,bttvb6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。tvb now,tvbnow,bttvb" R" _7 S% U6 [7 V$ E
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
8 t$ P5 L$ N$ Q! S% _: c公仔箱論壇1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。公仔箱論壇4 }, h6 A1 \4 I4 C: E3 N
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。5.39.217.76$ ?1 A* q: k/ P1 p6 M, I+ z
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?5.39.217.76( J* A; [0 r1 T) t2 b+ H; r" D0 s
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
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Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
7 `) U6 h) ^9 t2 K, W7 L) s9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線分為A、B、C三種類型:
$ ~9 s  s) A; C+ sA型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。公仔箱論壇# [( i! g3 `! M# ]2 `$ G/ `
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb8 r2 Q; |6 T$ W: K+ ]" P
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
" _9 W& h: o1 F+ x公仔箱論壇Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?公仔箱論壇0 A1 X- Q: J! T  i  M4 B& y
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
* l9 y% m+ p9 G& F  \/ HQ5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?9 `' r# a4 D+ ~; Y# Y8 l. l5 z
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
  {$ _0 r& b0 `3 S0 a. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
. m1 }0 D" \+ d8 n  g& ^& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
3 l- z4 Y: v# J$ O4 N: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
7 {: x5 ]- b: t7 _3 d+ f! X公仔箱論壇5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
4 d8 D/ b9 M1 l$ Z4 wtvb now,tvbnow,bttvbQ6:可以吃什麼來保護眼睛?
6 Q7 p  l# Y& T6 G' d( b) F7 ?% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。5.39.217.76% }# u* G8 H0 x
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?tvb now,tvbnow,bttvb6 `! q, X; T3 g; ^6 t: b0 V2 k2 O
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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