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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
/ q, @5 E" M: H0 u* Q" V5.39.217.76紫外線:眼睛病變的殺手!
- J) k- w* k$ K$ K0 {; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
* S: v" z/ X/ `. ^# N3 C1 ]5.39.217.76Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?
3 ^( ^4 M% c  V6 s6 m0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。5.39.217.76  n& c$ W( X5 x5 o& S  p
6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。
) u8 |5 {- n* V  T. u" P. P0 s公仔箱論壇8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。2 G& }: g  l( |' }
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
, J8 r4 z2 @' _! r2 w$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。
0 s( C8 Q4 {, z: S; BQ2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
3 [: s2 m; [. L% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。公仔箱論壇" A  H% C7 d  R6 x/ x# j3 N" {7 e
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Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?; R# `$ s: ]  M! S/ E% ~+ q5 d
紫外線分為A、B、C三種類型:
; g3 g2 ]0 K2 Btvb now,tvbnow,bttvbA型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。8 y: Y* }% K- j6 D: H
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
" D6 a% Y) [$ z* e/ DC型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
1 F$ b! e+ \$ x* z0 dQ4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
8 J' i! {; s' g: u* I8 H, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E( w- @  Q& ^7 Z1 R1 c* j  v
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
  I4 Q# R( k7 S6 z, k: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
2 A* [% ?  I; b, o: ?; c, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 h. }7 }, [) |+ F" }" j8 z* e
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
$ h& G9 p0 c; r8 X# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
# S; P% T+ k: b/ ?* A5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
! R0 _+ J# W( T1 i) l% ]5.39.217.76Q6:可以吃什麼來保護眼睛?
5 t# U- b$ o9 ^7 M  Z& Q保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
8 g& p& V% R9 U6 p' xQ7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?
- A/ i/ s6 G# Q  ^8 _! Htvb now,tvbnow,bttvb選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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