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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
; I0 k# _% v: d紫外線:眼睛病變的殺手!) M: f$ a$ |- c$ y- N9 k
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
  f6 g9 n& _0 F$ OQ1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?: M3 p' f+ f  d  U
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
' s* E  |! H+ B* x公仔箱論壇6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。
) q0 _( V9 T5 d2 ]+ F' H8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
% X! c2 u: o' h% j/ Q  e+ ?( |) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d" |0 }2 }' p6 W; ~2 X
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。' P+ ^; F9 R" {7 F' c  R
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?' v3 F; E: Y" X0 V' M, M- M
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o: z1 S. z  f/ z

7 a* d9 x8 |! f- H4 etvb now,tvbnow,bttvbQ3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
9 X6 U4 x* C, P8 R  L. }tvb now,tvbnow,bttvb紫外線分為A、B、C三種類型:
' u8 j" ?, W, m& Y2 m) k9 G& |5.39.217.76A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
* s, V5 U8 o" g( B7 o& K: W/ s, utvb now,tvbnow,bttvbB型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
( s$ ~) W* S' d1 p3 A* V' d5.39.217.76C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。/ P' Y$ X4 A8 H( C  n
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?: C% m' E; ]- d: A. n  q6 ?5 y! H4 J
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
# Y% t# \. t" W) ]+ w7 p. T% S- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?5.39.217.764 @3 ~+ L2 L  Q
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 U% S3 m' w0 _( ?
2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
. G6 q6 H7 D8 y& e; O: X( X( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。5.39.217.768 N5 o) ]0 }: ?7 Z5 L
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。0 ^) {8 P2 p. |+ d7 d% ?# X
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
. r% `; K& V/ p5 s( C% A公仔箱論壇Q6:可以吃什麼來保護眼睛?
7 R. T8 O& W5 Q公仔箱論壇保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ ~3 k$ V  m' D" a( B5 C
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?
* }0 _$ ?  g0 F選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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