材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 T3 l4 B6 |
珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
, W: `& ?6 }# q9 V) I* J" L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P; E% ^; Q5 ?) w5 r& w! \
- p& z: l5 A7 o3 a1 F; h$ d4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味汁料：
) |( B D# j& j: @公仔箱論壇上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
' q2 A6 @; H2 U* m3 j/ {! K Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% o! k0 G8 U1 }, E2 \% a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N9 F% g# k1 E
做法: tvb now,tvbnow,bttvb& r- G. E2 F5 m) D* F
1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。
& q3 n5 j4 i" {, k+ T5 o* g3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z7 t$ J M8 @1 K7 g% _, U5.39.217.762.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。
2 X$ b! I; _8 V3 @" v* Ttvb now,tvbnow,bttvb* U; v3 v. p5 Z" r. f2 C
3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& T# K5 ]0 _) d7 P
$ y1 i2 z( W7 Y! a% P
4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。
& z' o- u5 {8 p4 I6 F, K+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h# X* B# N6 atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-21 04:21 AM
| 