喝咖啡能預防黑色素瘤嗎？一項調查發現，1天喝1到3杯的人，可以減少10%患黑色素瘤風險。雖然國內醫師大都持保留態度，但強調黑色素瘤是由紫外線與基因遺傳突變所共同所造成，除了減少曝曬陽光及多食魚油外，目前沒有任何藥物可以做早期預防，唯有早期發現治療才是防治重要關鍵。5.39.217.76$ G2 |( Q$ F. a
根據美國國家癌症研究院期刊（Journal of the National Cancer Institute）的研究顯示，喝咖啡的人比較不容易罹患惡性黑色素瘤，風險會隨著每天多喝一杯就降低一些，最主要關鍵在「咖啡因」能讓皮膚細胞產生抗氧化，有效對抗紫外線輻射，抑制癌前病變發生。5.39.217.76; d/ q& L; K; t' ?, h
黑色素瘤別輕忽 中老年男性殺手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n7 D$ o" L% Y" R: d
台北長庚皮膚科主治醫師陳建勳指出，不能因為這篇研究結果，就仰賴咖啡來預防黑色素瘤，基本上，接觸陽光與輻射紫外線是黑色素瘤的主要危險因子，尤其黑色素好發於中老年男性，死亡率也在不斷攀升當中，民眾千萬不可輕忽。
* |+ k; S1 O- U, n+ }. y% etvb now,tvbnow,bttvb臨床上，常見的皮膚癌有上皮細胞癌、基底細胞癌（兩者統稱為非黑色素細胞癌）以及黑色素瘤。根據統計，超過9成的非黑色素細胞癌是由太陽光內的紫外線光波所導致，黑色素瘤則是由紫外線與基因遺傳突變所共同所造成，最常見的部位是背部，其次是頭部、頸部和腿。5.39.217.769 {( u c D8 [2 l: G F- m
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防紫外線 降低皮膚癌風險
$ \, w C6 s5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳建勳醫師強調，在美國，黑色素瘤是第5個最常見的癌症。每年約有7.7萬人被診斷患有黑色素瘤，9500人每年死於該疾病。儘管紫外線（UV），特別是中波紫外線（UVB)是影響最大的可控風險因素，不過也有其他因素能導致患病風險的升高或降低。
! m5 ^2 ~, t) ^! ~1 n1 S雖然美國實驗室研究表明，咖啡中含有的化合物能夠降低罹患皮膚癌的風險，不過，在人類身上進行的試驗則結果更為多樣化，且兩者的關聯也並不那麼明顯。事實上，皮膚癌最主要危險因子是紫外線，因此預防皮膚癌的最好方法是避免陽光照射。& D! F9 x+ n6 F$ h) ^ ~
黑痣大小 黑色素瘤出現警訊
- s, P" M: {$ \% [$ ], Q2 y7 x特別在臨床上，黑色素瘤主要是黑色素細胞病變造成，發生的機率其實並不高，可能比中彩券頭獎的機率還低。但是一旦長出黑色素瘤，如果沒有早期發現並儘速治療，致死率卻很高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w% Q+ \/ y9 c$ L9 M
基本上，後天長出來的痣，極少數會變成惡性黑色素瘤，但要注意萬一身上的痣發生顏色、大小、形狀變化，原本扁平的班點突然凸起、出現紅腫痛癢等發炎症狀，或者有新長出來的痣，尤其是長在腳底、指縫間的可能是黑色素瘤的警訊，最好找皮膚科醫師檢查。公仔箱論壇9 n6 S$ z h! p4 @3 S' }
【醫師小叮嚀】：
1 q5 D' a3 x" J6 V7 N預防皮膚癌的最佳方式為多食用含有ω-3脂肪酸的魚油，另外食用大蒜、洋蔥及含胡蘿蔔素、維他命E的食物，如紅蘿蔔、甘薯、堅果、青花菜和菠菜等，都是預防皮膚癌的最佳食物。最重要的，還是均衡的運動，並遠離菸、酒與肥胖，才能達到良好的預防功效。 |
發表於 2015-3-20 11:54 PM
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