材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙公仔箱論壇# F. O1 G& y0 a
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |+ O- J4 |" v8 E% e3 W0 x
做法
! h7 X, z7 e ]/ P5.39.217.761.吳郭魚表面劃刀備用。* B$ s& V* X6 o& X
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。 ]2 y4 _, | a; M! `
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。公仔箱論壇" b0 I* q6 J; ^8 b, @2 P: E7 \9 i8 l
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。1 F. w( Z2 L/ [3 d. P. s
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
( ? V4 d1 H: B9 X. {& @, V+ `6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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