材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙公仔箱論壇) Q3 s" x3 l; z |( _3 j
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙公仔箱論壇" h# R, m! m, x& g, A4 \
做法5.39.217.76% D% {, n3 a: V3 P: \
1.吳郭魚表面劃刀備用。公仔箱論壇( j) }- d- G% G. R, L
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
: g7 H" G( b. h4 K8 d3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
6 |8 w+ ~; k& ?4 [( X+ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 \5 i [4 `9 o
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。0 R1 o8 B2 Z |$ g( M
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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