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, y( q' w! B' m! W6 X. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜500克、腩排300克（斬小件）
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調味豉味材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ ^* ^# t! ]1 t4 D3 h3 j
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q0 }$ y! s5 f0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 a9 e" _7 K8 n. b
& b8 i: @. J$ C" P G$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇) K) z4 v! ~! e$ z
1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。6 A0 G+ c, x, ^" R; M3 j- I4 B
, L: R' e- v+ F/ |/ ntvb now,tvbnow,bttvb2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。
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3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。tvb now,tvbnow,bttvb' J k Q$ e s- y1 P( L
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4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。
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2 [7 o2 N: Q& z0 G1 }# p& Q5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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