TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q" j0 u0 N( K/ S4 ?$ Q5 D
材料:
. \2 S: K' e/ [/ f7 C: H9 U* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙
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調味:
, J/ K! T7 V v% z L# j公仔箱論壇胡椒粉3/4茶匙 9 @- Z- i$ k8 f2 m+ |" m# o
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0 G# V' Q0 S; v7 h& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（魚柳）：
' X3 C: X7 p2 p. A公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法: 5.39.217.76. b, h& N$ o5 _4 w9 X/ R# ?
1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。
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. ]! L) p$ C( y& D) |9 O5.39.217.764. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。( ^+ e- G3 I6 R9 p5 o2 _% N
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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