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6 ~/ H1 a/ g. g# u7 k4 a! n& o7 [5.39.217.76牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; A' n. x) S$ y9 M
# q2 J& P( X5 b" O( {4 xtvb now,tvbnow,bttvb三大主要效用
q$ c6 m, y1 X9 }- s, r公仔箱論壇清熱排毒+ K2 Q$ b+ n0 \ d0 S2 w* e
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。
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增補骨膠原
/ E* P/ w: `0 z5 A骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。5.39.217.769 E1 Q# v7 O+ g
% x {! ^9 b1 i+ D0 ~& c# F$ X7 ttvb now,tvbnow,bttvb防癌
4 C- f! _0 q) ~# \' q2 G! ?* ]% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。公仔箱論壇9 m3 `0 I, `, V+ ~
* z2 e* {! c+ F9 L$ ~0 A m5.39.217.76牛蒡食用方法
) D* L' T3 T# X3 I' }/ x' V, D( {% e O5 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。* f3 T- E Q' {1 ^& G+ z, g8 c2 c
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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