 2 `& ?4 ]7 g. T R. U; U
2 b7 q! y. z4 m公仔箱論壇牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。5.39.217.763 t9 u' d2 {& u) l, I% R+ ^
tvb now,tvbnow,bttvb c" w$ M- u9 S0 b) | P& n- r
三大主要效用公仔箱論壇; m! k6 r+ D- \7 \. m) j. n
清熱排毒3 Q. L5 c) i Y
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。5 e1 J: \& D& S# R" Z
/ z0 l' a/ o1 J9 }, c" F: V; `增補骨膠原: [8 S/ J& Q; B9 `( q0 E
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。5.39.217.767 m- C9 b7 F- ^/ @6 U) G+ ?5 z
5.39.217.76* r; i, U; e" d" w$ Z: k/ U
防癌tvb now,tvbnow,bttvb" z2 R+ d+ o3 F# f* u2 o4 A
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! L! P$ c' {$ H8 d7 G0 w
8 l% q4 S7 z5 x) m' f7 y公仔箱論壇牛蒡食用方法tvb now,tvbnow,bttvb' @) l0 s. l: q8 b( s7 v4 S& ]& q
1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
! d3 b8 T- R, T9 _( r2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。tvb now,tvbnow,bttvb* j# C- }7 e. A( W8 _
|
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
