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) `7 e9 ?+ @ T. p5.39.217.76牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。) @; C. l; h# R9 K9 D. o/ v
! h' F% j( @. @, x7 o0 e8 r3 C5.39.217.76三大主要效用# _3 N6 h) F6 ^9 G4 O4 t
清熱排毒
6 L. X3 r* g3 K0 }6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb/ }& E" T4 m0 U- }4 j& F# L3 i
% U e* O) b2 J X/ I' _8 ]tvb now,tvbnow,bttvb增補骨膠原
9 n/ q \! r' ~; a9 H5 M, ?5.39.217.76骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。公仔箱論壇4 q2 `) @ l8 `3 @
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防癌
. |% M4 S8 O* m3 p$ O$ g2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。公仔箱論壇/ i- B' @$ ~9 g' s5 h9 s; U
/ j$ Z- H& e |$ Q. }公仔箱論壇牛蒡食用方法- L/ U3 z' R1 V' P q1 s
1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。5.39.217.76) m* c3 t' T. k5 i& H* z8 P
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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