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7 [8 d, V0 ~ X' n. [8 c/ a: {tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。
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三大主要效用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f; I% I# q7 p% M% X3 P2 H
清熱排毒tvb now,tvbnow,bttvb3 Q% ^4 `( {8 l2 U- K
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。
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- S; d( N" M. y5.39.217.76增補骨膠原
/ B$ r" G4 ]$ G4 B, g2 C" c3 U: \# r ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C2 o5 n! k& ~/ G3 B7 f2 S
/ h' c& v5 k7 P" P6 X% ]2 m1 d; utvb now,tvbnow,bttvb防癌5 }; V% y& U7 X9 F( a" Y8 i- }
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。
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; _8 W8 p+ q0 o* ~牛蒡食用方法
0 l& {- ]' w) P8 v) ~6 J5.39.217.761. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。公仔箱論壇. [( o. S; {1 i. O; E
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。公仔箱論壇8 F. E- |( ?/ k
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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