* H+ O- A6 U* d& l( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* V( ~/ R1 a7 w- V8 v7 \- a5 W9 z
牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。+ Q/ }; G8 z: y: f
D4 f ?4 u$ utvb now,tvbnow,bttvb三大主要效用
( q" L7 C/ X2 }3 H0 \tvb now,tvbnow,bttvb清熱排毒
$ B+ M* g( T2 H7 u( N公仔箱論壇由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。 l9 r: W$ Q0 a
9 o' i% o" L3 f4 m% v/ i公仔箱論壇增補骨膠原公仔箱論壇$ k& S0 b5 S8 ]5 z
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。& n& E0 o( h% E/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' y# ?# ~6 H7 m: M9 D S
防癌5.39.217.76' }) U! p) o% z$ r3 ?
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。0 J% h2 h* q- z7 Y x& W; j
tvb now,tvbnow,bttvb% y) D+ _& T' X7 _6 s
牛蒡食用方法
4 _1 s' m9 [0 [( t' o6 K6 n. U8 ~公仔箱論壇1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
; b1 z3 l# a; \) y% {5.39.217.762. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。5.39.217.76) ]8 L! N+ }8 J. M% t
|
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
