$ p( b$ O# g, B) H6 y材料:
1 e* r) |, B( Etvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙公仔箱論壇1 v8 S8 g" y9 n" P
( L* H3 [$ M" M' {. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N1 v/ |* M, @" x) @; a調味: 公仔箱論壇$ L: P- H# g* i
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙5.39.217.764 l! Y; D3 U4 r6 _& g
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做法:
9 U: w) \9 U6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# O' \/ W* O/ h) |
# X8 v: a/ {7 M$ o; I公仔箱論壇5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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" C( R. g- z- z. V( s( i% n8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-17 04:19 AM
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