2 f! M4 F" d' `" c! h7 \: ~材料: 5.39.217.763 `( y0 O8 @7 \/ l% _0 X
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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+ h+ W5 J2 q4 B- a$ [, ]; D1 ?7 E調味: tvb now,tvbnow,bttvb7 E8 V6 K- N$ q5 q
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H: p( o8 ~0 K. Z$ Z
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做法:
' ^4 ]4 X6 Z# B# X2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
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8 d0 C9 i8 l' u2 U! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。' }1 z7 A J0 u d7 w
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。5.39.217.760 { R8 \7 K! X/ f/ x9 f3 J
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4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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6 ?) T7 o/ z" K D! Etvb now,tvbnow,bttvb5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( G5 B) @1 \! @9 v9 K
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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