3 N8 d+ i6 X: Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
% h+ W9 v) N) [+ J W3 D, N( ~瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙5.39.217.76" K& e9 j0 `) ^ ~& Y
2 i+ f& C4 g7 ?2 w6 P# [3 S: d0 i" O4 o6 {5 x+ @
調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 V: X$ _& R0 I1 k2 s8 U* Y
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙5.39.217.76! l7 K1 W" X$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A+ A( \/ b" S; k, ?( T9 H2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ z: ^) n) `: X2 Y" q
做法:
' ?- m; a7 ?: Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
, W0 ?8 Y6 a1 R2 k+ b' z+ w( O" B公仔箱論壇公仔箱論壇- y4 d6 H8 U8 G% [# B* ]% O
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
, o* d% ?9 E4 n0 e+ c5.39.217.76公仔箱論壇. J" @0 R0 _& z; c* ^
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
9 H4 n3 Y9 y6 R) H% |* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h2 U k4 s; d# U+ n' N7 [8 E( j0 P4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
# A6 P* K& R) |0 r) S5 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 Z, a" `8 P7 C0 S/ v* Y
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q# K/ _; H; a
6 U8 q! _- g1 M# r, j. O2 a5.39.217.76. \9 }' e# D6 e
|
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 