主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)
' ]7 \( t; ?& ?. y; A調料：蜂蜜 (適量)
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) d1 h$ S% v4 U) M% Z做法:
% `) V: \3 o+ d* b0 t1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟
, b4 G4 Z1 ^: y! z8 ~* I2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎
0 @: b6 @3 X" @5.39.217.763.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
8 @! N: O! B# p/ r/ j/ ?4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾3 V: ?9 V3 b* {4 i( w, `
5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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