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材料: 5.39.217.763 A( c8 [4 h6 _. G. V
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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2 n$ e3 n6 K: ^* K調味:
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做法:
, m7 K% A8 [. z$ J- Y2 ^5.39.217.761. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。9 u$ Z: L9 H0 J% m" X3 o
: j' h: u* x7 G( O0 r公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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