4 d9 L5 J, |2 {% N2 @; Z+ q$ A' j7 C材料:
% w; Q2 ?1 P' [: X4 ^( c# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）公仔箱論壇0 c# _0 w# \' s$ r! k" `
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調味: 公仔箱論壇) H+ F8 _# v" k/ b( K
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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" O# t! C8 P+ {8 C2 N6 ?$ j) n% D做法:
3 s+ a/ C0 R5 M- x. I$ B1 r2 {& V1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
4 ?- _" N/ [: u6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 C8 M5 u* q( k f
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。5.39.217.76 P7 E' M+ ^" C$ o, h' Q, U0 i
% z/ R4 I7 `- v+ g9 Z( _) Z$ I! t/ Z" P4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。7 t3 g9 Z, y8 n6 f9 R- t, \& l
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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