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材料:
I# S R2 C, c7 N- _公仔箱論壇椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）! R" A& B3 U2 r) |; A. [
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調味:
0 J7 ^$ a) o4 h0 `tvb now,tvbnow,bttvb年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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, K* Y* f: ~1 @7 P" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 ^5 w" e! V- {8 `0 g( }2 q2 f0 m4 Z1 |5.39.217.761. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.76; O# l6 p) w# x1 b5 L2 ?- E
) V9 t) j1 X' D" R$ f/ ~2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。8 o$ ? e3 }( T1 t+ a9 r
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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