, w% n% e3 d) l5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5 R0 D$ s# f/ |' m6 M9 A9 u
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
4 S& H) f' J) p: T: k$ a, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb# W7 \& A4 w; ?$ b* R
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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/ H6 U R0 F7 R4 O0 q$ o公仔箱論壇
+ ]: z4 j$ j7 u3 ]0 H9 m5 f2 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
; f% j8 u. w$ ^4 r- |公仔箱論壇1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 G' u, `% v. F) i) S
( x' m4 |5 ]! `2 e$ |& U% ^7 r- Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb; M- D: [0 `) Z5 n( V% ?2 ^ s* |6 k# @
4 `2 C. w% ], ^3 V& ztvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb q: O: _. f/ c7 s) ?1 \* V- a
; x" H9 G) |' _% U& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-15 04:17 AM
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