T( |* P* S+ w1 w) p材料:
6 n9 _3 u5 x2 r% u9 t公仔箱論壇椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）/ _" _. B: w1 v) x
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+ L! z& y. j" Otvb now,tvbnow,bttvb調味: 4 l) z3 R# w! P, i" F
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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8 m( W- e/ P( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: & K. q3 N7 u9 R% F9 P
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 o. F. W2 B7 E# Y; g* e! R l9 N' P
, i( n# [7 F" @* H& t' G# K/ R. J9 Y2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇7 w' L# n( ]! B, ?8 t" ~! ^
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。$ S0 h7 l2 ?- R0 Z, j" j
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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