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材料:
5 N( n5 T0 j4 g5 `+ }: ztvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙5.39.217.762 z! r+ L, F) X/ O
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# a" p) S C2 y6 o* C6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
' \+ p# y3 k' T/ e b- B黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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1 x' h" @/ H- G* \* a9 h5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B7 F! S6 _4 a# j: j: G
水5湯匙、生粉半至1茶匙
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' y4 T4 v8 }7 Y8 Q8 F( C4 o \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 F# O, u4 A9 }" `% A1 ^6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
( Z7 ?9 L2 W8 `# F, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 @' ~, N/ s6 Z* H3 w
2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。
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- o. D) c% w, c P+ w8 X3 c8 m7 n F- [5 g5.39.217.763. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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