5.39.217.76/ k% F: I4 e# {/ A+ F
材料: 1 x3 Q0 o0 O8 ?+ I
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
& x4 I2 ?" X0 b8 J, qtvb now,tvbnow,bttvb
. C4 O3 U7 R; C' P# r G, p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; @+ i+ Z0 V2 S3 O/ G1 k
調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 \- |8 j! ~7 s! x* j9 P/ `. X) ^4 O! j
泰式甜辣醬 tvb now,tvbnow,bttvb' _" } R# }% C
( P8 t% S+ D: m5 W2 z1 w
6 d; c! ~) G% c1 S& O公仔箱論壇1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量5.39.217.76/ e9 \5 Z, \/ G+ u4 O+ s4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 Z# u8 ?- B, S7 a5 i
# j+ b4 `" F6 k+ E, |
做法:
5 h4 I3 b6 u! b6 ?$ p$ }1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。; f: n* s( u0 n; E# X8 U0 j
公仔箱論壇+ p1 h& P, l+ E
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。: r3 X8 S. ~0 ?; s' M. L C8 q$ O% z
公仔箱論壇! ~/ G6 X' l1 H6 h: H7 E; {( B1 I% t
3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。
* y( m: g/ M* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S1 c" ?/ Q; O% j
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。
5 V9 U" N! @/ mtvb now,tvbnow,bttvb
3 K! P2 m6 ^7 B- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-12 03:58 AM
| 