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[中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿


+ d0 x& J# C% c6 K材料:     
( ~) ]1 T" k6 u2 k" w9 m5.39.217.76田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
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- o& E9 Q' {& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) P& i6 G* X( Q9 ^4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 6 m) z" h" f* g" J3 l  \5 ]
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$ q+ P; A2 R9 Y% ?- x9 C! S' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量- Q1 n. X6 u' [6 S
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( {) R3 p  `8 D5 u. w5.39.217.76做法:     
) T. P) c* r0 U+ Q( t: T* n公仔箱論壇1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。
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2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。% r* ~1 g, ?" K. l

& I  X' R6 u2 M6 c6 g7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。' Q* E$ a/ L7 x4 p
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4. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。
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