+ b9 H. m6 W2 R9 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 ~% R/ w8 J/ m/ A4 x. |田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' p( v$ y' X9 v- g
3 k8 W! z% e. A, g6 u; j# H' ?公仔箱論壇公仔箱論壇( K9 M( A' m, C
調味:
4 c. l* G. ^( H3 I# W* f: M泰式甜辣醬 , p0 U9 o2 }' q5 A
, Y1 e6 z, X& e! v& q- `6 f1 ?5 J5.39.217.76
7 e* Z `& i% {# y公仔箱論壇1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
2 F' `5 U/ b% r; Z; e! L$ x7 ptvb now,tvbnow,bttvb
/ T# X0 q. Y, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]! g( \) Y. l; |+ A) G" ]
做法: , j& D9 I/ Z( ^: R
1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。
+ ]1 H" ]3 V! ?/ g9 e* |8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& v C) I' v9 w# l
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
% _: a0 d5 l' e+ F, [4 f+ Q( Q4 F0 R
3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。
! x- Y; w, @2 ttvb now,tvbnow,bttvb; K8 A: a; ?3 r& `% b8 C
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |, d+ Y% t2 C3 ^% U0 k, n* R1 t
5.39.217.76$ {6 t8 o: M3 y
|
發表於 2015-3-12 03:58 AM
| 