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[中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒

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材料:     0 Y/ N: g, |* R* h
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
' R' S) ^4 }5 N1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料(巴西豬扒):
* r/ V7 |. l4 V8 I+ c. h* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙& `/ T4 K/ D* x# J1 i2 ?5 b

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( T. C  T' l  V6 S$ ^9 G' L: C: @做法:     $ B6 F0 a# `& @6 p
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。- f9 I; Z% t- r# e

" n# F8 z" \2 @" ~; R6 r3 {5.39.217.762.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
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3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。: s, }3 {' A! R

7 ?" Y% x' @# U& y: I2 x- e5.39.217.764.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。/ v- V; j, x& s& E2 S0 W: ^& S# a
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