! ]9 X9 G5 O; l wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
# N" O, C2 p/ b- ?5.39.217.76巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U0 J5 I+ U7 K d3 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]: ?7 a! A& k. x) U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. R4 I% l9 ~" l% n
調味醃料(巴西豬扒):
: G" T- _4 e' P& {& S+ L濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
u% E" K$ W- w1 B. `公仔箱論壇; j. _( I0 ~+ q0 y& ]# v
1 f! n, o3 ^& S7 {8 Z9 Q8 \3 p: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 \7 [6 f4 c3 M, P/ P
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。' S% o4 E s; z6 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f+ R) M% K! |
2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。5.39.217.768 ]4 z; `1 { X' i
9 y k0 H ?; d/ n# f! C# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
' r7 n: O+ F$ w2 O: ?! ~公仔箱論壇
+ p% ]& ~4 v0 A( T. J% }5.39.217.764.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& s/ h) c5 U; D" q
|