| TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: Q+ ^+ {; e- @9 G) [8 R; J 材料:
 6 u% o% P, {6 l8 q6 ]6 w5.39.217.76金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙7 Z" s& u- s) C0 x# _: l
 
 / A% w6 o0 ^6 _6 X3 }+ |: ?公仔箱論壇5.39.217.76* [5 b7 d( \' E/ ^/ _( n9 a6 l) |1 P
 調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
 1 c) N' ~9 k, b; t# X8 ~0 q* P! s" p公仔箱論壇5.39.217.76- `4 T" x  B9 S# r! ~, y* s
 芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb" M; x& {# [& ^0 A1 @& [
 水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
 ) e& [$ D* f# t5 ~) W" K- Ftvb now,tvbnow,bttvb
 / V; K& t3 n. q; R/ \( E公仔箱論壇6 L+ D4 m) }) a1 t; _
 做法:
 * F- J: p1 m' c8 ^" ~; o- C3 l+ [1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。5.39.217.76" r: p. }% N# q' a3 l; K4 Z: s
 
 - o" A3 b0 U- X% t* U/ a- r7 t- ?* c5.39.217.762. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。5.39.217.76' X8 V' A& e& m- E' \. ~
 公仔箱論壇0 r% T; B: d+ T8 t. [3 c
 3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。2 ]. [3 F7 p9 s7 l! C0 D
 5.39.217.766 {( I! B1 @2 J9 E+ p' z
 4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
 2 `# [/ M* s) o# u6 x* s" p公仔箱論壇
 / Q( K& _. `7 f; P8 d1 g- b  f, q, p' E* k
 
 |