菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
1 L. J1 C( A/ v T( l9 C菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。公仔箱論壇" k! ^/ Q3 i: ]5 `! H# p
2、過敏體質者公仔箱論壇. v U# Y) `9 E5 z' W
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
" |9 \: l6 y6 k2 r3、寒性體質者
p( }+ J9 }- f/ l* m( U! r% h. b7 stvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。公仔箱論壇7 w/ j/ a6 w# d+ R& q8 o9 D L7 o
4、老人及兒童
7 c* y$ f' A* {. d5.39.217.76也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
2 T7 H$ }4 ~& t& E: w5 K7 o小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" q6 Q' q9 ?1 W# H9 w" o
5、傷寒感冒者
; U9 s5 T& g; J1 N5.39.217.76一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。) w: c$ H1 f2 p
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。5.39.217.76, t6 G) |2 l3 ]) V' X# k
菊花茶怎麼喝最養生. `" R# }2 ~5 V7 M6 c3 E
一、用沸水沖泡最好別加冰糖公仔箱論壇2 W; s1 p% D% x
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。tvb now,tvbnow,bttvb$ D" y: U H9 V. e2 |5 O+ l: Q2 }
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。公仔箱論壇# |& m8 J0 d4 }. E m) {
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。: Q0 ^3 I* y+ s8 R! O! t
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
& i+ x) f% B; Y* v2 b( D二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康5.39.217.76+ n, Z N( X( {; R7 w) `
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
& k" y: @, {: e* G$ [( T菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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