菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦tvb now,tvbnow,bttvb/ e8 g& j+ T' c# I2 x+ t
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
% ~/ q; Q( j D4 @tvb now,tvbnow,bttvb2、過敏體質者
1 p( {3 M- H8 p) C: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。公仔箱論壇4 {. }5 _: ?; K4 N) ^" w ?8 V
3、寒性體質者
7 u% ~9 l& m- Y$ Z5.39.217.76寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb% [3 ^9 _* t5 ^) O
4、老人及兒童
. n2 K9 v, K1 o. _. g; etvb now,tvbnow,bttvb也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。, d" J' {, ]! h3 R) ^& s- u
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
; k& ^! j' w9 u% N1 `8 G. @5、傷寒感冒者
" u2 e) W/ K7 h公仔箱論壇一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
7 n% _9 @0 h& D( `% |+ `6 y1 t1 [% h因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ f' W+ G3 R" f; L' ^* F
菊花茶怎麼喝最養生公仔箱論壇3 r# `6 `; y. M
一、用沸水沖泡最好別加冰糖9 @( N0 T1 }0 }* X
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。tvb now,tvbnow,bttvb* o+ u1 M5 E% W& H; k! |% O5 k0 E) n( ~
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
% K7 p1 {) ?" a. jtvb now,tvbnow,bttvb專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
4 F2 t9 y: @8 @9 G公仔箱論壇此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。% g6 f1 ^# u% G0 B7 k
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
$ a e! a% ]# i. U5.39.217.76菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。5.39.217.76+ a. h/ z: I$ `% f- l$ e$ |
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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