材料：薏仁100g、雞腿3支、薑5片、綠色花椰菜、 蔥2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~" U& Q. h+ n
調味料：醬油3大匙、酒少許、 鹽少許5.39.217.769 G, C: m, z3 f4 o; P( q4 B
做法：公仔箱論壇' n( k0 y; Y w- G& c# w+ v
1.雞腿去骨備用5.39.217.76& D! H: h7 v- D. k) {- D; j$ R
2.雞腿肉泡醬油、酒、薑片、蔥段，醃漬20分鐘入味公仔箱論壇$ k/ b9 f6 E4 T- S
3.先將雞骨洗淨過水，再放入泡了2小時的薏仁、2片薑、加入1000cc水，燉煮30分鐘，起鍋前加入少許的鹽
) z4 o4 V z; a3 p# L5 L" U% f* l4.花椰菜去粗皮切小朵，汆湯起鍋後，泡冷水備用
3 j% t+ w0 u3 X9 V+ k' w) T5.39.217.765.起油鍋，把雞腿肉面朝下放入，炸至金黃色撈起，切條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [- m& E; Q# P- d
6.將雞條放在薏仁濃湯上，再放上花椰菜即可 |
發表於 2015-3-11 10:12 AM
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