返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I* C+ Z, }/ F( j; Y
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
( |0 x! u) D* w6 E! P1 U) _2 W% Q3 h& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇/ E1 x# q4 O) L+ E6 ]- `1 f
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
1 \; a5 V) x! x( g4 q1 X" e雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb; k6 T8 i4 Y) }; k9 N1 T/ y
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 n3 F: N( z/ ~8 a8 b& n
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇! t: q5 k) `' E) Y* g
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝' R5 z, Y( v( m( C0 L
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
; s! i, ]' s$ n3 {羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
/ N; \8 P& ?' y1 c$ I公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
( F3 M& Q* S8 m2 G' dtvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb: j0 Z4 `( \1 c) m+ W
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化0 u: N! L) P7 Y3 l( B/ ^
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
8 Q; _$ {1 P6 p  L; U8 ]* p公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
$ w+ Y- ?8 K5 g4 t2 \3 k公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
* \3 k# j; |- u5 O) }1 l- V: |8 I公仔箱論壇烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb# \+ w- F( }0 y- i( ^9 M# m
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
& X7 y3 t4 }% E, A5.39.217.76蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb! @8 J! y7 o# P- F9 n2 t
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇, g  `/ y7 z) {6 C
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z. M  Z6 O! n# Y+ r: \% R
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
% H, h7 ^, s4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目5.39.217.76* v( l9 v9 S3 D- h6 h
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
. l. f- S/ i2 s3 O5.39.217.76牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚tvb now,tvbnow,bttvb  ?; v  I- h( r" l! I+ I% D+ j! [
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& e8 i0 z! u% |; R8 t% R
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
! b, y! Q; K' h  l+ F( n5 a9 }蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇* B: m) ~3 ^! x: j) ~8 o# Y
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
8 i; ?$ H$ J- L& c; ~/ E提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
7 p3 W& o2 ~2 J$ o士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病5.39.217.76( M* B2 y' o% H6 G$ ^
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
6 e! v6 S6 E+ T0 `% f4 Q公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血
/ S3 @- g, g; g1 o$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
, k: ~- J5 H) Y6 r6 a4 X, {- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
4 q* J2 o. b- u. ^5.39.217.76西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
0 ?6 N6 o+ i, S+ R* t& }" rtvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C  整腸9 R9 }$ T. I  b# d+ P1 o
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
5 S% V2 b) q; T. B5 z香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
' \8 d% s. g, `" i公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
  N3 Y1 [& T7 d/ C+ t3 E葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
( N& _; r9 p% N/ X( b$ S5.39.217.76葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
4 Z  D) ]7 u! Y3 P8 f葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇. w. J3 R- M1 i
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb! M; F3 _  V8 {! n
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
" Y, P# M# g* z( Y+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
0 v* C% S. o: W! D' _1 q蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌: d# M, q  L0 A% e- ~8 i
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
' i& T8 B( n5 I+ f$ y3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌" f. D: v! h" o  \& p6 m
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓& E1 ~* c/ v, J4 O  ^
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌& a: L! l" l- P  `" e- P
榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j) m2 M$ V9 h# B
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
" ^1 f; ?2 @9 _' X' X" e; ?tvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
& w. @1 u* o2 K3 F# F# @公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症. m2 \9 ?* N/ d+ I! ]# e+ M, y
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒5.39.217.760 s6 E* U# F. i, U+ {. N2 {
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
7 U, X4 B  E: ^- A綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
! E# O$ R3 O5 l& m  ?! l- y. I蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
4 s, S0 F; i+ g  [0 }- P公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁2 D9 z" l& m2 j2 ^" n, C
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
* d4 H2 \4 _# C5 U公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
) ^) g) ?3 J" S8 a5 U" W" p& k豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲公仔箱論壇% O4 k: g; I) n7 }1 |) Z
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
6 n, T& u& {3 S  U植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
3 F. @) T% S5 U6 btvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
1 F: M  w9 M) u2 i4 Z# `tvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
# ]- e$ V& w3 D5.39.217.76花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb3 u- o. U+ X  p1 a# @" h
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇5.39.217.768 [" p9 Y: f% T; t: X
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb0 K; D6 [1 q' B8 D; U
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
- ^( a: q' C" E9 d) O. C6 b5.39.217.76纖維  消除疲勞、便秘、老化
2 R1 ?5 r: l* g5.39.217.76意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇8 ?/ \. `! `0 |5 P0 u/ E; C. D, v
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P! B; G9 Q+ P2 ~1 w
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
" b& i9 ~( d* L  l公仔箱論壇椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
: Q9 A6 {; J. B0 }8 _/ Mtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘tvb now,tvbnow,bttvb) q2 @* d( }  @& I! R/ L  t5 `
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇/ i% O" n/ a# r- m! p
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
9 N, S3 E7 x' {$ G% j* ?小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
) S3 C' T& K8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病- Q( b$ p2 c, H4 Q
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
: _6 I- e5 ?) s+ x$ t  o公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表