女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
1 p% V8 }' X+ }; ]# ~$ N5.39.217.76臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
6 h1 K# P3 w I- t6 |! P2、前額：
/ k" v& i v- z" G: W前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 q, u8 y' V+ c; V
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
6 x0 |2 Q1 U# a* a F' n& ~+ `3、太陽穴：
* G/ s, B$ v1 ~# c太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
b) K! g" _. q0 |/ q! d) `" m公仔箱論壇4、眼睛周圍：5.39.217.764 U" L# Z: O E" I1 D! a
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。公仔箱論壇( B5 _1 F/ z+ {! ^! I7 q
5、臉頰：公仔箱論壇. f$ ]" @- D; c
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
! ]. X1 [# F q1 A/ C/ _6、嘴角：
% ~, C2 g0 V5 j" r- j$ V& ~tvb now,tvbnow,bttvb嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
% ^1 a5 b" X/ W( b$ X( g- L( |tvb now,tvbnow,bttvb7、嘴唇：
! @+ S& y* A4 s5.39.217.76冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！5.39.217.76$ U0 k% ]+ z! r c/ H
8、下顎：
% J4 u8 S, T# a% @/ q5.39.217.76每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
% }/ k' K0 H. n6 a* gtvb now,tvbnow,bttvb9、眼睛下方：
2 a0 _& K. m" M1 ~; x5.39.217.76眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。: M7 p# {5 S; Y
10、鼻子兩側：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 C' D, |2 g( g# v+ Y
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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