女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：5.39.217.76$ T1 J. O* t7 `# D+ b# l
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
* ] _) B; n% n5 e# ~, p+ `2、前額：
+ ^+ u1 `* h! P; H公仔箱論壇前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
$ F8 N0 d$ m% l- O+ h8 ^中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
! B0 S7 {: B; Z3、太陽穴：
/ _) i; l% U0 h- _. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。. S0 o7 W: g/ N4 `6 g
4、眼睛周圍：
_! g8 G0 Z6 P眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。公仔箱論壇) C. e/ q6 |" X4 ]( Q
5、臉頰：5.39.217.76. ^3 _% t2 ~3 G; y0 ~ g1 h, I8 ]
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
# k7 T z: t9 q& C6 b. n# f/ T* Utvb now,tvbnow,bttvb6、嘴角：
: W' t1 n: s# q3 ~嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！# j7 V- e9 N: ^
7、嘴唇：公仔箱論壇9 o% R; B. Q. f
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！tvb now,tvbnow,bttvb7 U7 P u5 c9 @# [4 t9 W
8、下顎：" r& }9 G, N! }/ K
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。公仔箱論壇! T4 d* G* }# N4 S' z# l1 R# [0 e
9、眼睛下方：
* ]# r4 L: p7 a! L {眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
5 v2 W& ~! ]$ P6 s; I; r; A& u6 S10、鼻子兩側：( ?+ n, a1 R. q* R( `
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
| 
