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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


; F; ~- {) h0 F7 r2 k公仔箱論壇材料:     
! l9 U8 U6 c  x5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片公仔箱論壇. G( |% h* Z; E
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# X8 X/ [, `+ D4 L1 o  P調味醃料: ! J7 j- ]; H3 y% O+ ?$ L
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 Z# ]7 g! O  i* o# d
芡汁: 5.39.217.767 H0 J. u4 p& I
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)/ I; y4 _% o9 `8 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ G5 ]2 B* {  ^3 U! _
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做法:     
/ @; X. Z/ G3 Q. m0 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
0 O; p% w5 X& p* f9 x5 T; T8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 W& J% b# |6 u' z
2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q; s& |, Y+ O, n: o: j/ n' z% I: V' {

, l* }3 p* F: ?# n0 G; U公仔箱論壇3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
0 Z) w7 e" `+ K- `6 N* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C  d. ~& j1 R! {5 n( Z

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