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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


6 ~2 Q2 M% f1 e! l: P. g( s. [公仔箱論壇材料:     5.39.217.76. A! u# T3 H/ r) [" n3 j! g) Y, R
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 H5 \9 q' a

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0 d! I1 t! D5 l+ g& ~4 z5.39.217.76調味醃料:
8 l3 ?+ A! l( x0 B. Y5.39.217.76蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 . R# d" @  U. N6 _$ ]0 Q% y

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芡汁: 3 ?" [8 r, V, [$ v# D
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
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% w/ C2 ~. G$ Y$ @做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ N( }5 p9 O8 R3 {7 m
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
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2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。公仔箱論壇: T! e  N: x/ C2 F3 G1 L  J0 E2 a
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3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。公仔箱論壇( h& W3 z6 E* ~
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