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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


# G# x/ o; a% b6 D' e) e- M1 V5 T' A+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5.39.217.76* p; S' `$ V- \7 B0 n: i0 @9 {: W
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb0 K% A, ]9 V4 X7 G4 q* C2 b

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5 W. k0 r+ U/ @$ R7 Z" dtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 0 e, ?0 d' c/ b" I- v. U% W
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 & ^# s6 M' T1 B) m! X' b

  b/ ~* M, m4 |* o: a* v6 }2 c* ~6 R  O8 _
芡汁:
& c  O+ O; ?/ m+ [3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
: j$ a% i. g1 _4 U! w9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r, A6 M/ A+ T  b; T2 S" D! d
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做法:     8 V. B3 h+ e3 z9 o/ b& o' @9 X$ T
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。9 k3 L; T& d" J4 H

& ~0 w% i' N( a, d2 X% `( T# O2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
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