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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷

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材料:     ) Z9 k" r. \; A8 D
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片; k# M" O: w; T# z; y( ?

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調味醃料: 7 ?8 t/ P8 o; c; U  E: Y
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 公仔箱論壇' [4 N/ ]& b) c
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芡汁:
/ f0 f4 |( r+ `- H' I- W  A+ x5.39.217.76水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)9 d- u7 x8 m$ Y3 K# N; G( y
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) Y. G3 D5 P- `- p9 `
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。公仔箱論壇& Q0 ]) Y* a' M+ a) [

4 k5 b& h* Q5 C9 K9 C3 s2 N3 x公仔箱論壇2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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" s: {2 i( f6 b) h* e! F1 z9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
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