檸檬薏米水
# A6 K; l& `+ z: J" r# _- ^6 n7 z5.39.217.76功效 : 消暑、去濕、利尿、美白公仔箱論壇- p4 |2 f7 _+ G
材料 : 生薏米30g
/ d# O, k+ `+ q8 k8 H2 l# R 熟薏米30g
; d: ?7 ]+ X7 n- |/ ~ 檸檬一個 (切片) 公仔箱論壇9 [1 Q% F6 i! p/ e" t
糖冬瓜一包
% |5 \1 g( ?9 V' H5.39.217.76 清水 3公升
- c& m; e7 u7 R3 }; p& R5.39.217.76做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。公仔箱論壇5 A+ b! ]! |% Q$ B* Q
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 9 ^% ^0 p" Z7 K
3/ 3公升清水煲滾，放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
, t; p+ p. P. ^% |( V 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。tvb now,tvbnow,bttvb" ^: L2 ]$ I2 x, C
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。
4 o. S2 S; |* N) ? M' P; @5.39.217.76 6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗，然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
& }, ], p; l: |tvb now,tvbnow,bttvb注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜，自己邊落邊試味，啱自己甜度就不要再落。- S/ n( } J, K0 v( R& G$ s) z
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發表於 2015-3-9 12:57 PM
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