檸檬薏米水) e8 p. ~# B" K8 v' B
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白tvb now,tvbnow,bttvb" r0 g2 {1 l" {0 ~: F; m/ C# E m) G, `
材料 : 生薏米30g 7 g1 o: Y( g2 d! Y8 p A! k
熟薏米30g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J: M4 f! N; A+ t; f9 @
檸檬一個 (切片) 公仔箱論壇* ^( i1 w: `- P) { ~$ p
糖冬瓜一包 5.39.217.766 R" o$ n1 J) ?& L
清水 3公升4 ~4 t {% A0 _7 c: A2 A4 W3 b
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
( b& r& F: B( Z9 q( c 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 公仔箱論壇+ H6 H* H6 p: u' O
3/ 3公升清水煲滾，放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 . R! M+ n: Z; B3 d/ ^( r s$ U
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。/ G$ u9 e1 Q* F) k+ D
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。 Q+ G6 W3 r# s% w4 `3 i
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗，然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
3 x% Z7 r# T* n- {- q) p注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜，自己邊落邊試味，啱自己甜度就不要再落。/ f% A" L: l( a; _; f" X3 y
公仔箱論壇/ s1 a* ^. X( q4 }
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發表於 2015-3-9 12:57 PM
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