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材料:
+ n: c" }$ J3 [- P$ f1 j) j) Wtvb now,tvbnow,bttvb腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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' s8 m# l" y" t- R R1 htvb now,tvbnow,bttvb調味料：3 }: }% }" ]) X j
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
' L! w6 s* S( E; X6 T! I0 k1 I: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許
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2 T+ q( l( s% y1 Q; |做法: tvb now,tvbnow,bttvb; b2 O; k+ d0 d( B3 n
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 `; ]4 j N5 L. O1 @ b
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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