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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f+ \1 W. I4 C+ j- ]$ B
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）公仔箱論壇/ s- u% u7 u; O v
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調味料：5.39.217.76% {* H* P/ C5 m" |
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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: W. o+ K8 ?7 w( @ Z, d0 K- x$ H芡汁： 8 W! ~$ R: h9 O, P
生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l4 ?$ _, `' R4 S9 u
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0 |( w W4 \$ ^' b! vtvb now,tvbnow,bttvb做法: " s8 a8 m% p) ~0 }+ N3 O
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇2 q; k) A8 D! K7 `
3 E, ]; g! y8 \! l' L: Y( ~公仔箱論壇2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 d1 ]2 y" Z- Z) o' }; o1 o
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。公仔箱論壇8 Y3 a8 S+ s# ^
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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