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材料:
1 O. s% V" S; [1 S) i腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）公仔箱論壇; k7 X# ~0 ]# X! K) w9 x0 W
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E; q! d0 b% [調味料：
% j$ X e% r& x" l) U% b, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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6 V ?7 p' Y) g+ d% @4 i公仔箱論壇芡汁： 公仔箱論壇1 U0 l9 L' N5 t3 O, ]0 J6 b) P* v
生粉水少許: r- g) }1 R# C' C. ?/ }) t
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做法:
0 Y g# e" s1 G5.39.217.761. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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. v% w3 ^4 g; T4 k* }! C. z公仔箱論壇2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' ] v- ?' t* X$ f" \- ~. o. _
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。公仔箱論壇9 i% u2 {7 \$ e+ J- b
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。公仔箱論壇2 f+ C1 A" J3 I
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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