5 _( Y' i. t M公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb: t% P/ C$ f( g% H3 K
節瓜、半肥瘦肉絲、柴魚3/4量杯(浸軟、撕開)、欖菜2湯匙、木耳3/4量杯(浸軟、切絲)、蒜片1粒、薑片4片、雞湯1量杯半、蠔油1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙" ? j+ b0 w$ R- G* q. `
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& @, _/ Q k2 i) `' [- x! @公仔箱論壇調味醃料(半肥瘦肉絲):
4 ?1 d9 t6 T) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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/ w& p& G; L7 @, |* B2 I7 {. s5.39.217.76做法:
C# M% m7 Y% n! M$ L公仔箱論壇1.節瓜刮淨,切件洗淨,隔水備用。半肥瘦肉絲洗淨、抹乾身,與醃料拌勻備用。/ c% o* n1 z. M0 N2 r. X4 v" K4 K# ^
0 j4 W( |) F! ~' S0 K( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節瓜下乾鑊以中火炒1至2分鐘,再下少許油炒香,注入1/3量杯清水,合上鑊蓋以中慢火焗煮約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) s. z, V0 }. V" k; D
9 z0 j6 y: @/ S1 s0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肉絲、蒜片及薑片下鑊炒香,加入木耳及欖菜兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A a/ _9 h4 ?9 M
: d B9 b2 S( K7 `% X- c3 v% r4.將節瓜料加入肉絲料中,再加入柴魚炒勻,注入雞湯煮滾。加入蠔油、魚露及砂糖,以中慢火燜煮至入味,然後用生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb) u, ^3 U6 g; j# v2 M6 Z. o7 V0 e
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